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標題: [中式食譜] 菠蘿炒飯 [打印本頁]
作者: minixd    時間: 2008-3-23 01:23 PM     標題: 菠蘿炒飯

菠蘿炒飯

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材料：
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鮮菠蘿
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叉燒
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白飯
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鹽
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少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q/ f; h  a6 q
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菠蘿直切去1/3，挖出菠蘿肉，將250克菠蘿肉用鹽水洗淨，瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb3 q# R8 s, `( a9 b1 H* d6 j
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冬菇浸軟，青椒去籽，子薑去皮，全部洗淨後切粒。* r# a( Z) ?3 b! Z
3.
5 k& p: K) D: L- F$ _/ C# [www2.tvboxnow.com菠蘿、叉燒及蔥切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j* ~6 Z/ k! |9 L* w& z# E+ j; B+ j
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蝦去殼及腸，洗淨，抹乾。雞蛋打勻。) z8 W7 F+ S: ?+ w% M# J4 e
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燒油2湯匙，將蝦炒熟，盛起。將冬菇，子薑及菠蘿炒乾，加入叉燒及青椒，盛起。
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燒油2湯匙，將白飯炒熱，加蛋汁及調味料，炒勻，再加入其他材料拌勻，用菠蘿殼盛起。
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作者: aznsky11    時間: 2008-3-31 06:00 AM     標題: 回復 #1 minixd 的帖子

good thanks
作者: cocoycyip    時間: 2008-4-10 02:17 AM

i like ...thx for sharing



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