標題:
12種紓緩憤怒
[打印本頁]
作者:
pymo7522
時間:
2008-3-23 01:31 PM
標題:
12種紓緩憤怒
tvb now,tvbnow,bttvb! ?6 w4 ~% x. e v7 l
* J* ~ h$ h5 s. |) U4 A5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O2 h- v" l! O1 v7 d; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @) {' l# F" G* C% _2 F T& z( mwww2.tvboxnow.com
3 J3 |! Y# U% Z6 @* n
& y5 S$ i, @1 O9 [
十二種紓緩憤怒方法
* S; i: P7 W5 J6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R7 ~3 z0 Q; } O! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。
www2.tvboxnow.com" K- w5 ?* j* h4 @
) b8 Q4 t4 \1 E7 G4 Jwww2.tvboxnow.com
2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
公仔箱論壇6 z0 t! x# b" U5 U# C" x
6 H+ C* r( ^ M/ w# n1 V: U) I7 ]
3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
- o% j |3 Q8 R6 A( s/ ?0 `' K
www2.tvboxnow.com+ }8 Z, x. t7 n3 S
4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z
tvb now,tvbnow,bttvb7 c# I: }) z+ q3 `4 y! I
公仔箱論壇: o' O% V o! |" ]7 D% p `' _
5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
tvb now,tvbnow,bttvb: @( `* [6 e0 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [! X$ a* d' N o
6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
% j s4 R& i [公仔箱論壇
4 ]. Z! v5 K/ d" M5 ^
7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。
公仔箱論壇$ ?, s8 G! {/ g/ y9 ?0 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K- V% Z/ X2 D2 l6 M
8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。
tvb now,tvbnow,bttvb: y) \4 [/ J% c# f: Z/ [
: h2 s' y1 L; Y+ x+ D! R
9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
tvb now,tvbnow,bttvb- [- G0 L3 s$ G
o: N: t e) G2 \1 E- {www2.tvboxnow.com
10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
* H( p2 Q$ x2 m2 j5 f# ?, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ^7 \5 Y/ h/ c8 f公仔箱論壇
11.播放一首你喜愛的歌曲。
0 j6 s# R& _! r+ R+ x; q8 {" r
* ]. W* O: t% `( T) h0 ]: stvb now,tvbnow,bttvb
12.數數窗外有多少車輛和行人經過。
tvb now,tvbnow,bttvb+ J( I9 K1 R- Y! [
( x# q; |- ?" _$ \
25.給心愛的人一個驚喜。
# V& R# g- r* u4 d! r
) j$ g: Z1 G6 [0 |
二十五種快樂的方法你做到了幾種呢?
作者:
小Mi
時間:
2008-3-23 11:27 PM
幾好@v@
www2.tvboxnow.com. C; c1 r0 c& ?9 O7 \# P6 P$ U
下次試下
7 `0 a1 `$ p7 }9 A$ g
thz樓主
作者:
pretty-boy
時間:
2008-3-24 09:09 AM
应该都还不错！下次我会试试的！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
