標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養 [打印本頁]

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作者: pymo7522    時間: 2008-3-23 01:34 PM     標題: 控制情緒才是你人生所追求的修養

控制情緒才是你人生所追求的修養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @7 F  b0 D; ?" d# H

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別急！慢慢來 www2.tvboxnow.com( k. K$ y" H0 a3 k
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，
" K$ F2 _5 T! a" |; ^公仔箱論壇試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
2 U& }& q$ I+ i. Ftvb now,tvbnow,bttvb它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
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承認自己錯了，別人對了
9 }1 ]) J9 ~1 ^' l& k/ F0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，
2 J3 {8 M! E% x/ c1 ?tvb now,tvbnow,bttvb絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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. g8 J3 s* _+ X6 a+ Bwww2.tvboxnow.com別被輕易收買 & ^3 i  B6 b1 t+ r& M0 ]
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，
) |9 r* a) v- T1 [7 Z, {3 `公仔箱論壇比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」; S0 [. X2 n: H8 D) D
「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
- b6 H6 S/ F; z) A9 Ctvb now,tvbnow,bttvb讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
; E/ N4 ^& r$ j7 l$ a. W- Qwww2.tvboxnow.com不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 1 {4 y* Y; u, W1 U' l, L( _
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慎選朋友
! a; a* _+ I/ f$ l8 m. T/ J/ r公仔箱論壇雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
" t% W+ n& S* u' r0 y! ^公仔箱論壇但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，6 R& z3 D- {3 a
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！
* K$ r& O& F$ e& z: [) t在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
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學習更明快而果斷
1 z! U( f1 \6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，公仔箱論壇  p1 s4 `1 D+ U8 X0 a' B
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
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& w+ W4 N! W$ M# Q5 e  Y1 X/ M$ H# Mtvb now,tvbnow,bttvb就事論事
4 ?$ _+ r8 m1 h$ S) }0 n- B& I1 Ctvb now,tvbnow,bttvb女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B2 p# P) [0 @  ?9 _& w
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，0 x, }: F5 v: i: ^% L
在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
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溝通，再溝通 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f- e9 t2 j' t* @" W
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，
% h3 b3 Q* o3 n) y- M6 |雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
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被拒時切忌惱羞成怒
+ M3 Y& a# k2 K9 k0 b* ]公仔箱論壇當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
! m4 I+ s+ n) m千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
& R" j3 ?8 V7 a5 cwww2.tvboxnow.com要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
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少自作聰明妄下結論 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H) p, j0 ~5 K) B9 A$ A- j' ?6 l3 X
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， ( q1 \' U3 T( y. o" m+ I& c
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，
4 {/ p- X: e! W" L, C3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
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學著判斷輕重緩急
0 o' Z2 X# l7 a  g4 R生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；; [* i3 }; b0 n% k5 }% V
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，www2.tvboxnow.com4 b. m" K$ K; Q1 y. m
如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。 tvb now,tvbnow,bttvb6 }9 h8 p" y$ V- ~  s6 Y
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萬全準備 公仔箱論壇8 z( f4 U5 o1 r. _9 O
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，9 [% F- M# P( r/ s, p" `0 {
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p3 ?6 N$ U+ Z& P
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。 tvb now,tvbnow,bttvb0 I) K7 [2 C, ~9 e

7 M! ^# S+ N5 ^: {. k$ V( z0 y* Utvb now,tvbnow,bttvb直言您的需求 7 s4 I6 o* g% O( }  i8 f, b
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，
: l2 M6 i( r% c5 k# }( W% f  D那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 www2.tvboxnow.com' [4 G. ^' v2 r# ^  ?9 `" q

' r3 P1 ~7 r/ }* y  v公仔箱論壇別心浮氣躁 1 [& s  C/ Y5 @7 `; P4 h
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
! E7 w4 h% d% f公仔箱論壇記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。

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