標題:
[健康資訊]
生活無節制 30未夠患糖尿
[打印本頁]
作者:
aau004
時間:
2014-7-8 04:11 PM
標題:
生活無節制 30未夠患糖尿
【本報訊】港人生活節奏急速，食無定時又飲食無度，不少人血糖水平長期過高，導致糖尿病，患者中有5%更是30歲以下年輕人。醫生指「最難搞」的患者是後生仔及職業司機，前者懶戒口，後者食無定時又少運動。多運動及適當飲食是減少糖尿病出現嚴重併發的不二法門，有患者14年間堅持每日風雨不改做運動，成功將血糖降至穩定水平。
公仔箱論壇, g# k5 h+ q/ n q+ V& i7 A
記者：溫婉婷
公仔箱論壇* \+ w/ {- v5 I( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q i' ^5 ^* R; U
糖尿病屬慢性疾病，不能「斷尾」，若患者未能調適其生活習慣，隨時在病發後五至十年內出現併發症，如水腫、血管閉塞及糖尿上眼及糖尿足等。
! s+ n! o# U7 j9 {) I
屯門醫院內科及老人科副顧問醫生何堯炘指出，本港估計約有一成市民患上糖尿病，當中有5%不足30歲。他指，近年糖尿病漸趨年輕化，除了藥物治療外，患者適當調整生活對控制病情很重要，但年輕病人不愛受約束，通常難以做到戒口、定時作息及運動等要求，由於生活上沒有作出相應調整，容易令病情未能及時受控制，甚至出現併發症。
tvb now,tvbnow,bttvb6 I; X: a& f8 r* z3 V; J0 K5 ~8 b J
www2.tvboxnow.com6 {4 `6 C' }1 d# f7 h. V
# N# ^" v5 q; T2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
9 t) k# C0 _' `- s( @" ~1 t
食無定時 少運動 難治療
何堯炘表示，要治療糖尿病不能單靠藥物，日常生活配合很重要，「病人要有心理準備，明白糖尿病隨時跟你一世，要定期覆診同接受治療，病人要聽專業意見，調整生活習慣好緊要」。他形容職業司機病人同樣難搞，因為工作時間長、運動量不足及食無定時，難以完全配合治療。二型糖尿病症狀不明顯，如口乾及尿頻等，建議市民每三年進行一次身體檢查，有助及早診斷。
M4 P, u' N2 zwww2.tvboxnow.com
73歲的蓉婆婆患糖尿病14年，並有高血壓及心臟病，她說，最初得悉自己患病感到很徬徨，更一度出現糖尿眼併發症，每天要服用多種藥物。後來她學懂何謂食物金字塔，並開始控制飲食，同時每天與丈夫一起跑步，10多年來風雨不改，又詳細記錄每次驗血糖的數據，監察有否超標。多管齊下控制病情後已能減藥，現在每天只需服食半粒糖尿病藥，糖尿眼亦痊癒。
! ?- e, S1 M" Stvb now,tvbnow,bttvb
盧秀珍年輕時不注重飲食，常喝汽水及吃甜品，約20年前經常感到口渴及疲倦，診斷後證實其患上糖尿病，起初她對於自己患病仍不以為然，直至知道糖尿病有失明及截肢等風險，才積極控制病情。她現時每星期會打兩至三次羽毛球或乒乓球，血糖水平能維持穩定。
& ~, `- c% O+ r) O9 T/ D
" }& n! s0 v% h8 v( C+ O( U' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C" ?. V6 V* ~$ {2 G公仔箱論壇
+ m; C1 s6 j$ G& u5 G! Z0 b; {6 f. ntvb now,tvbnow,bttvb
作者:
heidi1318
時間:
2014-7-8 05:48 PM
始終戒口加運動為最有效方法。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
