標題: [健康食品] 青瓜黑木耳 夏天排毒美顏佳品 [打印本頁]

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作者: aau004    時間: 2014-7-10 04:09 PM     標題: 青瓜黑木耳 夏天排毒美顏佳品


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: {3 Y+ x" ^8 K6 z) i9 |公仔箱論壇炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！公仔箱論壇. R+ [4 E( S2 l$ k1 z% C# @, d2 X5 q
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；tvb now,tvbnow,bttvb# f: ]8 i/ B2 O0 d2 }

. n2 v) c: t  v8 h  |6 rtvb now,tvbnow,bttvb4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；公仔箱論壇' i0 @; u' N/ N; ~2 _

2 o( c. h2 L1 z$ T3 l- N+ h7 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ L) k& x# Q* M0 A6 [
5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7 Y* Z* o8 h& o% Q0 j8 jwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇4 K0 J. Z( Q) \# C' K( o# e
7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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# i% F3 u; R' [5 `; \8 H公仔箱論壇8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；www2.tvboxnow.com( _) f, }  d# }% O4 m
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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