標題:
麻 油 牛 肉
[打印本頁]
作者:
vunsl
時間:
2008-3-24 05:19 PM
標題:
麻 油 牛 肉
4 H! e' g ^* n& H$ m( E- c
公仔箱論壇8 y! n9 N8 W/ Y+ m" N
份 量 ： ２ 人
% _. i: P/ N9 t: n* ^
, F; U* F2 l7 u
* i+ v+ b6 V- U6 T/ c6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材 料 ： 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙
6 n B: v% j5 ^: i' X
( p: W" k" D d1 d& h
4 C- ?* y. R: H: V# k
做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 ， 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 ， 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
tvb now,tvbnow,bttvb9 v8 L, Q" `: m. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T9 E: y! ]$ p" Y. `6 ~. ^) x
貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 ， 故 建 議 不 加 油 去 煎 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇8 y! n9 N8 W/ Y+ m" N