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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]
作者: 假書僮    時間: 2008-3-25 12:55 AM     標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－tvb now,tvbnow,bttvb# t, L, l6 i; S% ?2 d
tvb now,tvbnow,bttvb0 g- q- W' k" s- c3 L
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）www2.tvboxnow.com2 }) y$ n5 ^! ~$ D# G
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)公仔箱論壇* H3 b, h6 ~  }

4 i7 I# k0 u* n# K5 L9 v. i& Uwww2.tvboxnow.com2、含致癌物質
) J9 ]: `$ j$ Q3 D' Y" S! otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) r: n2 w& T' X& u9 C
3、破壞維生素，使蛋白質變性
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3 x" q3 t5 @4 B  K8 J( |www2.tvboxnow.com
0 m+ G" @1 }; `8 g& N8 J! {www2.tvboxnow.com
( Y/ [+ ?( w, }www2.tvboxnow.com
; r8 c) ?4 _; a: s; l二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）+ N. B, {( |, W$ o

/ e& e% w+ `9 s3 O1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
, G' }' B; M* m2 A$ }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% {! I) }% R# T0 A" I5 r2 ?# C7 F! M
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
( [' Y9 \* t9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]% r2 z$ v4 `: r1 G$ B3 ~
3、易得潰瘍和發炎# l' w/ u3 @. A1 ^

1 X' z! t+ ~4 e+ ^7 ^) g公仔箱論壇
. S% Q: F# b& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }6 r; J# Y+ W1 _$ U
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）www2.tvboxnow.com( P2 h3 ~* d+ Q+ k  ]
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）0 x7 c: q% D# s2 {, Q

( r. i4 ?' _, G7 V2 k$ }公仔箱論壇
0 \8 I* `9 h' k: g2 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a" f1 y" k6 s7 J
四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
, n" t* L+ x0 m: g5 x7 G! a! |- b公仔箱論壇
4 y, j$ t) C  Z4 j0 _9 k$ G7 Rwww2.tvboxnow.com1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）+ I) M; b8 f; Y( i2 [3 ~  o+ {

# R5 Q0 M- ^( j1 y7 j6 ?' c) Lwww2.tvboxnow.com2、嚴重破壞維生素
1 a, f; F* j  M$ ~tvb now,tvbnow,bttvb" b# f) d5 B. ]
3、熱量過多、營養成分低
/ m& H/ M, |/ P- T2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _3 e  u, n& ?) j+ y8 k& a7 U" M9 D
www2.tvboxnow.com) K/ e1 m, {( W" l7 E
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）tvb now,tvbnow,bttvb# o- U1 g7 T# M4 R0 u( x

9 i$ X0 W8 v* S0 m& U! ^, n  K$ qtvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
, A  ^) L8 G3 E) I8 `tvb now,tvbnow,bttvb/ d0 b1 m- n! _9 Z1 p3 [4 J* `4 r
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐  p- y9 j( H$ f2 r) _! E7 a

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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）" S. e" S7 d( c8 `$ _' t4 T& S1 M6 W) J
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t/ E4 V0 u9 w9 S

' X4 I( p4 r% _$ |" {5 z2、只有熱量，沒有營養
) B0 J, N  }3 d4 R0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- y3 R4 n- w. R3 D

$ G# w4 P6 o% V- n; O& c0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~6 j+ l5 z9 X七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）公仔箱論壇7 x) q( Z: p7 |* A: J
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1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb* s# I' v! j0 w, V5 {
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2、熱量過多，營養成分低
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4 D0 Y+ b. P& ]7 s5 t公仔箱論壇
5 t1 b% D+ W' `8 k/ y7 h) Ptvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
* {5 w; ~; I% i9 h3 C' S公仔箱論壇
, t, U/ J  C" L' t- H, @! H. I1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) a5 [" o3 Q% x1 V1 t4 E9 h公仔箱論壇  p& g7 V2 W& m- z- M, I# ~& X
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
1 Y$ N0 V. k1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* x* m2 U5 ~/ {. j5 U' `* S" Y九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）# I% m" @: D- x( Z

* a, L2 A+ u3 j* M: Etvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖
# w; Z) P; Y( Q" ?$ w, V1 [www2.tvboxnow.com
, U2 O4 ]( |( s# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~9 _5 R, \4 X$ e6 x

' p( F7 n+ T3 b3 q 公仔箱論壇" u2 _% a3 D: f4 K. B" n

- @: @* V: F* Y& P# kwww2.tvboxnow.com十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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; W  b1 A1 C) Y* S+ K6 [1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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/ P/ [8 y7 |9 h2 Nwww2.tvboxnow.com2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y1 r  B/ f: L' U0 U

" A* h, l1 H4 ^" G3 ~! H1 v5 utvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb+ u" Y$ q9 r3 G$ i5 s* J9 C
公仔箱論壇  @( q0 n3 h! l' R! t0 s- p

- d% j& i2 p/ u, ]0 ?$ {8 _  [www2.tvboxnow.com: T; G2 v0 B6 C4 l% ^% W7 k
資料來源: 世界衛生組織（WHO)
作者: albe1223    時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks
作者: minixd    時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!
作者: hello_hclam    時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:
作者: miko-lee    時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
作者: xnd    時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！
作者: sakura35    時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.
作者: diamond6629    時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: jmes    時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:
作者: forex168    時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。$ X# K8 }$ {, [
公仔箱論壇" i- \2 w. ^! E
i don't support this point of you
作者: lazerayaya    時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day
作者: baBysTrawbeRry    時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: daizhongxi    時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much
作者: hewjerry    時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!
作者: wo1590309    時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊
6 {, c, J, c  R% l  C/ s6 Awww2.tvboxnow.com我怎么不知道那么多的东西不能吃啊
作者: mospong    時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉
作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感
作者: ctrl    時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:
作者: kino_kino    時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....www2.tvboxnow.com9 }; N7 g& w) ]9 J
i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.
作者: shiavv    時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...
作者: FirePhoenix    時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o, A  Z* F  q* H1 f; Q( P) g% s9 Y
那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
, i; u9 _- x& {) |; c$ l2 J& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% N- W$ V; K1 o* C& e1 ]8 e4 J5 v
公仔箱論壇) {* I1 T, z% y- Y# n0 j3 @, f* X
yeah .. she's right   :onion31:
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* c$ j+ Q$ d3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。then, what shall we eat    :019:
作者: zzipaka    時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```
作者: misc_acct001    時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....公仔箱論壇' p4 P( F' B; C
thanks



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