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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-8-12 09:21 AM 標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。+ l1 \8 z3 t/ s
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。  \# `0 O4 @1 ~9 k
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。tvb now,tvbnow,bttvb8 d. k7 f9 }4 }) k
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb# j  J' u! ^* J3 ?
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p& B3 S" f' U1 V, e( B! w* B. v
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. p  ~2 o0 C6 v% g+ Z
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。www2.tvboxnow.com0 |( L6 m' K/ G( g6 e* i! q
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb! \! g3 w0 g& a7 O  q' {& E
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。2 G8 O: h: g" L; G
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。公仔箱論壇% n( \8 P# O5 U- ]5 }( w- ]; P3 [" j7 s
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。公仔箱論壇& G0 n  t, v7 I0 x0 q
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。( X: k+ n% }! {, s$ M
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。" ]+ ^- v, w* ~: n
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。www2.tvboxnow.com! j  g8 L9 l- h
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。. ]8 ^% f: r" }3 a! U& d! z) u+ D) U. V
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。tvb now,tvbnow,bttvb+ S+ F! _& j& |* E% D
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y) P* q3 s  _! y9 d9 b" z2 z5 L
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。公仔箱論壇0 f) n% [5 x% S! V8 q, ?
健身益體無花果，果葉藥用價值高。
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。www2.tvboxnow.com# x0 f& w5 k# j% u$ e  Z, y
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。  K5 e7 u! `( U
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。tvb now,tvbnow,bttvb5 M7 |% z9 K+ f
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。

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