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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-8-12 09:21 AM 標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。公仔箱論壇: f2 f- e) W( x
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb& j; N! ?4 ]  p6 R/ C+ M: |% E
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。www2.tvboxnow.com0 D: ~6 x0 W; k! t
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e1 z  Y: e' K. V6 I
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B, k4 n( Q/ ?
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。www2.tvboxnow.com8 b4 i3 t$ ^. D: Q! J
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。公仔箱論壇7 f$ c' t) p! d) y; C
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。公仔箱論壇7 B0 f( z7 d. `  Y) M: g9 \) s
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。公仔箱論壇( D5 f6 M: k) D+ a  _9 U9 l
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。6 P( @" M  q7 p, d! J
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。www2.tvboxnow.com/ L# f& K/ }; p; N' J
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。www2.tvboxnow.com2 Z% A/ v# {2 Z, \' X8 b* a) T; J
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。tvb now,tvbnow,bttvb; c/ @4 S( d$ O, a8 H
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。$ c) ]) x- U3 y4 W9 _( \0 j0 Z" p) Z* Z
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。公仔箱論壇5 A0 N5 p0 h& P! w$ `2 b
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。www2.tvboxnow.com; G% @9 N, C/ |+ V/ O
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V- k7 V1 y4 @. [+ D2 \% z
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。
健身益體無花果，果葉藥用價值高。公仔箱論壇) T0 k" X. `: {) }7 v% G
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。( l, x' T9 O/ q2 N( D
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。$ e9 q/ V1 j+ D$ q
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。

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