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標題: [健康資訊] 蔬菜養生順口溜 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-8-12 09:21 AM 標題: 蔬菜養生順口溜

蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。tvb now,tvbnow,bttvb" h" Y+ [" P: I& F
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯& ?+ a8 x) Q* R/ L5 p. L* a; x
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。# n% o0 `2 K5 L  }
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。7 A; i4 e! j) ^' \
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。tvb now,tvbnow,bttvb' H2 I! V$ U" R$ v; J
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。# b0 C; t3 ]1 z: r' w0 e
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ [! U' F9 I0 E  f! t, ~5 L
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。公仔箱論壇5 ~7 ?, f# j( p0 P# j- I; G6 I
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。www2.tvboxnow.com* d& r7 n% Q+ E. ~6 G8 ]3 f7 l1 u
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。! f" P% G& D6 H% w3 T
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。% B6 ~. }! m4 l' r
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。www2.tvboxnow.com4 u, [% `4 e1 T2 m, J; z+ R8 l
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。www2.tvboxnow.com% D: S1 B6 b% z( p
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _& c$ _; h6 i  s
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。, R& J+ e* A& L& Q
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。tvb now,tvbnow,bttvb1 c1 a( H* v4 V3 J3 _
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f! I% w" p4 m
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。www2.tvboxnow.com; J  [9 d# y0 V* M
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。+ i, B% Y+ r  e: [7 ?' Y; ^
清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。tvb now,tvbnow,bttvb  |( p% ^6 o0 j0 I7 A
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。6 w' T0 |# |( N% `
健身益體無花果，果葉藥用價值高。
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。( y" c% }8 Q1 @% b8 z4 X
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。

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