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標題: [健康資訊] 牢記5點指甲更健康 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-8-14 09:22 AM 標題: 牢記5點指甲更健康

1.妳專屬的指甲剪+ I$ I+ x$ l8 o8 f( @/ L: G
首先，請把剪指甲這個簡單的事情當成神聖的衛生習慣！假如您和家人、室友、伴侶一起住，要記得一定要買一把自己專屬的指甲剪喔！除了基於衛生的考量、避免互相感染外！

2.手指腳趾沖乾淨⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb" R% x4 f8 L2 Z! P& v$ p
剪指甲之前，不論要剪的是手指甲，還是腳指甲，請先把手指腳趾縫沖洗乾淨。這主要是為了避免在剪指甲的過程中，避免外面帶來的細菌在剪指甲的過程中悄悄地溜進來！更何況，回家把手腳洗乾淨，也可以讓家裡變得更乾淨喔。
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3.指甲泡泡再來剪tvb now,tvbnow,bttvb8 ~+ F( s' r: ~! ]* _$ v
身邊肯定有不少朋友會忘記這一點，但剪指甲之前先把手腳指甲泡在溫水裡 5 ~ 6 分鐘吧，等到指甲變軟之後會比較好剪。如果指甲太硬，剪的時候指甲的邊邊角角很有可能會刺到趾頭旁邊的細皮嫩肉，很可能會受傷，如果沒有在前一步驟好好的洗腳洗乾淨，也可能會有細菌感染的危險呢。tvb now,tvbnow,bttvb, U+ ]3 K) g8 _" J, r
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4.小心細心耐心剪
剪指甲的最高原則就是不求快：一定要小心剪、細心剪、耐心地剪！
指甲不能剪得太短、剪得太圓、剪得太深，尤其是腳指甲，如果剪得過於短圓深，會讓指甲長得太過於凹入趾頭，之後很可能會得到甲溝炎，嚴重的話還有可能得到蜂窩性組織炎呢！

5.手腳洗完要擦乾
特別說明補充一下，假如您是洗完澡再來剪指甲的話，還是要記得把手腳都沖一下水喔！如果是一回家就剪指甲的妳，趁這個機會去好好洗個澡，洗去一天的疲勞，放鬆放鬆心情吧！洗完之後，除了吹乾頭髮之外，也要記得準備一條乾淨的毛巾把手腳擦乾，因為乾爽的肌膚才可以避免細菌、黴菌偷偷摸摸地上身。

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