標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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. V) y) i9 v% Y' t& o5 X（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇- M. X% y" [- \) |
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
, |0 H+ Y8 V" m$ K不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
) x9 j- ]4 O/ U) U$ L/ htvb now,tvbnow,bttvb胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
' [2 Q+ V1 |* u  k( P2 q: m公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。公仔箱論壇+ ~7 |0 R6 n+ r' M+ Z& f3 F
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。. R0 s6 l+ f; Z6 m: C1 R' ~
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。www2.tvboxnow.com- j5 E+ M" }# `) W) u
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
; }2 v$ c  w3 S( b% t2 e- ^公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。www2.tvboxnow.com# O. x5 w. z# E5 K% a! Q
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。( |3 C8 A6 z1 [1 i- V* ]
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
8 t" j/ a2 V" c& L: |# P' N4 h3 ttvb now,tvbnow,bttvb如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
2 x4 a! I. f! n/ v# D; K曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
9 {- f+ R( N$ M; Uwww2.tvboxnow.com曬傷的皮膚特別容易再次受損。! X2 e6 x: @/ \  z
（二）紫外綫的損害和預防方法
4 t. R2 w' B8 F" Q4 T公仔箱論壇陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
3 p# T4 B5 F4 O4 u% k6 j+ wtvb now,tvbnow,bttvb如果臭氧層減低 1%。
4 u" B$ l: @% c* X$ P6 ]& awww2.tvboxnow.com透過的紫外光就會增加 1.5%，
( J- ]& y. b$ b. ^公仔箱論壇暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
) C& W9 \' z1 z) E" U* [9 Bwww2.tvboxnow.com冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數www2.tvboxnow.com8 U+ v3 E+ t* n  t) s4 i" P  e
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皮膚白哲的人士，在tvb now,tvbnow,bttvb/ `' V! u% W2 W; H$ z& s4 p9 @
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要公仔箱論壇+ d4 U- J  f3 h  u* p& F8 }
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度公仔箱論壇* g- B+ @2 B! C7 I6 t
10 分鐘、10度以上則只需要
5 V' i, Q8 {8 }2 z: }, Y& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" p! \: {2 F( p+ q9 N
5 分鐘，因此預防勝於治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q5 r1 `3 {5 Z: e% K
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。tvb now,tvbnow,bttvb. N2 V$ R/ U: K  {. n4 t$ d7 e: d
紫外光燈的射綫tvb now,tvbnow,bttvb3 G. i! N$ z( ]# U% _  I
95% 屬於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u& n  h5 t( ]6 t7 R# ]7 I
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。www2.tvboxnow.com% a; l7 D8 q0 ?" G2 z2 i6 o
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
, M! n/ f, Y0 b. I4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。1 z  K( t+ o/ `
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。公仔箱論壇& N  D; [' V, z/ q
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
+ ~* }0 M; |: X5 w, ~& u- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配戴太陽鏡。公仔箱論壇, V. P5 _7 {3 `- K* U) d* j6 Y
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
  P$ p1 j/ [/ m4 c儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g1 n4 i8 w( t9 u6 g. N; B
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。www2.tvboxnow.com1 w& ~5 H: \8 C4 Q5 ]$ C9 W4 @* J
（三）選擇防曬藥物和使用方法tvb now,tvbnow,bttvb) Z" Z& T( }1 e) ?( i  I
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
5 c3 ^/ H; ]* z3 W% ztvb now,tvbnow,bttvb非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
# I+ X7 ]2 s4 ?: t6 ?- Qtvb now,tvbnow,bttvb經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。公仔箱論壇9 ~9 p# q' U5 c" [
市面上有多種防曬用品，標籤上的
4 s0 u0 V4 f7 I8 V, f3 ~SPF 指數，指示可以減少www2.tvboxnow.com2 G0 ]2 ^$ r7 R2 a! N. `' n
UVB 射綫能量的程度，SPFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u) [5 n5 _- H( \( l8 |5 X9 @* `
30 至45 為最適中。
3 H. R* F2 m  y1 V$ u, V公仔箱論壇防曬膏或乳液必需能夠阻隔
# n  p' \, v& S/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
/ |' `* }  v0 p9 }& `& a/ B防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
6 J4 l+ P* Y) s$ q0 l" j5 n$ z公仔箱論壇含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
0 R3 a6 v7 [& r" l; [因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
. f0 U( ^  ?0 jwww2.tvboxnow.com其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。www2.tvboxnow.com! r, p* r4 _* Z! p: U$ }# T$ E( E$ I
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
2 k2 }( U6 T) h6 V. ~/ T2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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