標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage


( |( v) L( {7 o$ f- ]( l! `3 q# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  q2 `1 F: {& r' y

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（一）暴曬導致的灼傷
0 ^% j/ I: Y9 H4 X- q) Gtvb now,tvbnow,bttvb溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
! a. ~  c" c1 T) A0 ~2 I8 U- g公仔箱論壇不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
- v/ k' c) l, ~4 f5 X+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb- e' K; [( g3 P/ G
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 {9 n& l2 [: ^! c# k
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。- R4 p& G% u7 K3 B
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
+ u) S$ g* T5 V& @+ ewww2.tvboxnow.com較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
0 `1 d7 |5 v) e6 I皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
! |+ G! z& W2 l( Z% E公仔箱論壇大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。+ }, I6 N9 Y) c  |+ I/ u- s" x, K8 J
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb& ^; G7 K9 I. S+ G9 {- W
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。- U& @- j! G( P' w" i! O
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
& n. R: p" P3 T; e! e0 D曬傷的皮膚特別容易再次受損。公仔箱論壇1 n0 H, E& k( |# e+ |' V
（二）紫外綫的損害和預防方法
. X0 P7 o+ ?! ^8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
; s4 r7 i9 g  o8 Q& k公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。
( U2 k1 J1 H  [1 H透過的紫外光就會增加 1.5%，www2.tvboxnow.com% A! J* n; i1 @, O( B9 r) U' K
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
" E$ \+ a$ ]) N& R( G冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數" j, X' i! H& E, y) S' r) O7 [
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皮膚白哲的人士，在
% x) _( B( g  J- P8 F. x* Y9 S0 }' X公仔箱論壇UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要www2.tvboxnow.com" {9 c$ M- u- P5 E" ?
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度. V" k* T7 F/ r( M
10 分鐘、10度以上則只需要  g, G% P% d, E6 u% @  f
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
. f5 [9 r; Y0 |9 U1 f" V4 e6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
& ~4 s! _3 E  n& C* Q6 Twww2.tvboxnow.com紫外光燈的射綫tvb now,tvbnow,bttvb+ G5 i3 X* S9 B' B* E( p
95% 屬於
4 F5 l: S) @5 htvb now,tvbnow,bttvbUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。tvb now,tvbnow,bttvb6 M, _* E8 a7 F! C: j" [
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。www2.tvboxnow.com" I( @* T/ u6 b. T6 b
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
3 C9 d2 B0 }7 ^" w4 M) \8 F9 Z公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
+ H3 S* d; Q" [7 J' Q8 n# K使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
% g6 b. I4 m  o' _! ptvb now,tvbnow,bttvb配戴太陽鏡。
8 F- L( r& F# M/ ~0 I4 d) y在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
' s3 m  u8 U5 B3 q/ O( J/ G/ p# o儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。1 N5 Y  N- z4 e/ K7 K
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
% ?1 I* r1 k) A$ [公仔箱論壇（三）選擇防曬藥物和使用方法
- J- B# X! [& b- Y4 e( M; F公仔箱論壇加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb4 z; O& k+ F( t/ u3 b) N
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
/ ~+ ]. H2 S# J7 ]7 L1 V5 atvb now,tvbnow,bttvb經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n" B+ O2 @! ?
市面上有多種防曬用品，標籤上的  u& C* e7 `0 i5 B6 J7 D
SPF 指數，指示可以減少
& U4 O$ i. K5 `: p5 K8 OUVB 射綫能量的程度，SPF5 N" a: L; D' V( y2 X
30 至45 為最適中。
+ \( X6 _9 Q3 D: X2 B0 Dwww2.tvboxnow.com防曬膏或乳液必需能夠阻隔
6 t. \8 L; h, X! h4 [4 C! A UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。' H% ?! i# i' C! P" q
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E# |3 E  F# m5 ~  q
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
7 L) t$ p! P: |8 {  f因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
- K! X' p) ?3 Q; ~www2.tvboxnow.com其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。tvb now,tvbnow,bttvb8 {) R' R9 `6 V2 n; s4 Q
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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