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標題: 金菇炒肥牛 [打印本頁]

作者: vunsl    時間: 2008-3-29 07:22 AM     標題: 金菇炒肥牛

材料:金菇-200克去根部
; C* Z- N4 C! k+ K/ twww2.tvboxnow.com         肥牛-250克(火窩用的,已切片的)) A+ R* i! u/ Y9 ]% q9 C, C) z3 F
         草菇-200克開邊  t% B: ]" k5 I$ I/ ~
         韮黃-30克切段tvb now,tvbnow,bttvb" o9 D2 g3 c: N1 m  B' I
         蒜茸-10克tvb now,tvbnow,bttvb7 |: b* b, `- ~( V% Y

# i" @$ q7 E- U( L5 m: b' D公仔箱論壇調味料:沙茶醬2小匙
: n2 i- Y8 C8 ?! c  lwww2.tvboxnow.com            生粉1大匙
  P! a! m' Z* B' }0 z+ D# v公仔箱論壇            生抽1大匙1 k" B% q. h: Z7 g4 Z* \
            油1大匙
. E$ ?7 F7 ]3 [            水1大匙  u3 L, \: p5 u+ u6 u  `
            蠔油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( \" j$ O& z3 H! ]3 k( T7 b
            麻油2小匙
3 Z3 m  E% ?5 `6 G! Z/ _0 e& P公仔箱論壇            糖1小匙
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芡汁:沙茶醬1大匙
  l+ B& {- b( C* Y" wwww2.tvboxnow.com         生粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t) \2 ^8 R- ]! _! j# K
         生抽1小匙
/ m$ U( H" K; f% n$ qtvb now,tvbnow,bttvb         水5大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ?1 I9 |. x) p$ w
www2.tvboxnow.com3 L* f3 J$ M: O0 A
做法:1. 肥牛加醃料,醃約十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I0 V7 C8 Y$ E3 C( |
         2. 洗淨金菇、草菇、九黃,備用。
/ p* A% D. H' X公仔箱論壇         3. 大火,熱鑊,加4大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。  M% o1 G! \: D, G" M. \
         4. 餘油,加入金菇、蒜茸,爆香;加入草菇及九黃,略炒。
  T. F; Y% q& G# c* s; A) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         5. 肥牛回鑊,加入芡汁,炒勻,煮滾,起鑊,即成。
作者: wingyan_23    時間: 2008-3-29 07:46 AM

thank you very much for sharing
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6 N, s9 l. J+ A' e- ]$ O公仔箱論壇:014: :014:
作者: minixd    時間: 2008-3-29 10:23 AM

very good!thanks!




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