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標題: [中式食譜] 糖醋燒子排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-16 01:21 PM     標題: 糖醋燒子排

材料
9 w2 [. `1 U8 Y0 Q* e+ j肋排(五花腩排) 600克
9 \! ?3 X" R! d6 s  P3 }菠菜 300克
6 o/ q# B+ N* E7 d6 ttvb now,tvbnow,bttvb裢 2條( B/ W; s5 F. w/ F
薑 3片
0 j( X" I& y% A2 |公仔箱論壇八角 1顆
7 y. U3 T& ^4 _桂皮 1小片www2.tvboxnow.com  l) O# M+ b! ]/ l) s

: T' u; k" F$ D( Q+ e) p# }3 O公仔箱論壇- ]7 }! l; v1 R0 u5 D4 N+ b: U
製法
0 |! N" O+ z1 Y9 f9 }公仔箱論壇1.排骨斬成約3厘米的段,放入滾水中汆燙,待排骨變色後撈出、洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb* ^' p0 S# Y" c/ b: }1 h0 ~& v
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2.另起油鍋煎香薑片和裢段,加入排骨、八角和調味料再拌炒一下,注入水2杯,煮滾後改以小火燒煮1個半小時。
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3.見排骨已燒得十分軟腍,收乾湯汁,盛入碟中。tvb now,tvbnow,bttvb2 I8 Q5 T; e* f1 [, o

" M% A9 o  k2 \3 W! d/ x公仔箱論壇4.菠菜快炒至熟,加鹽調味,瀝乾水份,圍在排骨周圍即可。
9 @& ]4 o. k/ r/ H0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 H- r7 J; x* ]/ K0 E: L

  ?7 @. X; j1 E. |tvb now,tvbnow,bttvb調味' J3 ]7 {7 P' i, r2 J7 ]
醬油4湯匙
7 \, O$ ~7 U2 m1 D" d) l6 E公仔箱論壇酒 3湯匙www2.tvboxnow.com* [0 w  i0 H; y/ z! P
冰糖 2湯匙
, A* i- Z3 v# X6 z+ \: f鎮江醋 2湯匙





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