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標題: [中式食譜] 普羅旺斯雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:44 AM     標題: 普羅旺斯雜菜煲

材料tvb now,tvbnow,bttvb5 X/ A# Q2 w% q; i; K$ Q& C
蒜頭(切粒) 4粒1 `- ~% H7 p$ [7 `  s) E( Z; I- ?! k
茄子(切粒) 1隻  Y3 {, r& v3 N  h
紅燈籠椒(切粒)1個
+ W. T* M" j: u2 }  |% v: ~www2.tvboxnow.com青椒(切粒) 1個
$ Y! Z- e' t6 W公仔箱論壇番茄(切粒) 3個
$ O- z7 T4 E7 P% P. l( d% D洋裢(切粒)1個
2 \- n( J- F8 \1 A4 [公仔箱論壇意大利青瓜(切粒)1個. W0 k, O0 ]# [6 s2 L6 F1 P
新鮮羅勒葉(切碎) 1棵# B, ]7 m/ C- y7 y: e% J
紅酒醋 2湯匙www2.tvboxnow.com3 Y/ A6 M7 B1 U% _; _; _% w
鹽及胡椒粉少許www2.tvboxnow.com6 Q( d6 t1 e  ]& p

0 m2 G5 p9 p) g/ S0 r8 b/ W2 L0 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M: f1 O" D4 i; n
製法
7 c+ S* N$ C) P9 o公仔箱論壇1.煮熱2湯匙橄欖油,將茄子粒炒片刻,拌入洋裢及蒜蓉,炒1分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M2 B7 ?' c( q# W4 q) ]0 V
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2.加入其餘蔬菜粒,同炒5分鐘。加蓋以慢火煮約25分鐘,偶而攪拌一下。
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3.開蓋,再煮至略稠,約10分鐘。% ~* E+ f, q5 H! {4 i
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4.最後加入醋及羅勒,以鹽及胡椒調味。





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