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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y' T# _( I; N- _5 }
芥菜膽 4棵
& p- d! i9 ]: h% W# @tvb now,tvbnow,bttvb薑 4片
& i# |- f, ]3 Z' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 160克
2 A9 w, M: [. E- Zwww2.tvboxnow.com熟金華火腿茸 1湯匙
$ k/ w+ D7 q/ x6 ?; a; b) Z" I* T公仔箱論壇鹽及糖 各1茶匙
. \& o1 _6 I, Y$ M+ Twww2.tvboxnow.com生粉 少許
4 ~' |5 m. Z* q" s  p6 @公仔箱論壇+ [( `1 ^  V3 Y, b5 F
醃料" y6 h' k$ B/ f5 W
鹽 1/3茶匙
8 R% ?/ g) D/ Q6 X生粉 1湯匙公仔箱論壇: I, w+ P3 \6 O, K4 H' m
蛋白 1湯匙' P+ h/ G8 Z) K( b) }
麻油及胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb' ]: r$ q& v' H- j: ^# Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k6 R1 p9 y% F+ k3 ?
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製法
) ^) h+ r6 B5 T5 C5 J. j! B9 Owww2.tvboxnow.com1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。# x; d  [4 U8 i+ t9 |9 S6 G

) h5 [9 H; [$ w4 _1 z* ^# C, ?5 x' g2 `8 Htvb now,tvbnow,bttvb2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。
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( Y) G6 K( `) T: I4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。公仔箱論壇. s, U. I3 |" p; \/ c+ U

( R* i# ]! R! _4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
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5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。
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調味芡汁/ Q5 P$ g8 |% S+ N1 n/ S, X$ s- G
清雞湯 3/4杯
# f6 N' P  y, _# }糖 1/2茶匙
9 P' d' J% ]! G, M% s5 b: C" btvb now,tvbnow,bttvb生粉 1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `, I4 U$ k% r
麻油及胡椒粉 少許





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