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標題: [中式食譜] 腿茸百花釀芥菜膽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-18 07:45 AM     標題: 腿茸百花釀芥菜膽

材料# }0 k7 s; U3 L0 w! o
芥菜膽 4棵
% e  G) X/ E  C" E1 Z+ x薑 4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F6 b9 n9 G( m& Z+ M$ Y
蝦仁 160克
+ q+ v! i6 O5 t) R$ U; a* t1 P熟金華火腿茸 1湯匙
3 I" ^& \! _7 `$ Y公仔箱論壇鹽及糖 各1茶匙
5 X8 k  D. n4 z; E% b7 ?+ n生粉 少許) |: E3 h9 ~. g9 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i  E2 e  o  X
醃料
% O4 x* J- }! z8 K% Z# y* }鹽 1/3茶匙
7 Q# X, X: O+ d+ v2 ]/ K' B生粉 1湯匙
! ?% }! ~0 b+ b( K蛋白 1湯匙
/ U% t1 e' [. ?# \) O$ W' |3 {tvb now,tvbnow,bttvb麻油及胡椒粉 少許
9 ?- O0 w2 ]8 d+ N; Y- u8 g公仔箱論壇+ B0 z2 w! l6 p0 I$ f
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製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e4 V! E2 G& ^7 S2 N
1. 芥菜膽修切成5厘米段,沖淨。" `- ], U) G" O, L+ n6 n

0 {" s( a: [4 ?, k; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒滾半鑊水,加入2片薑、鹽及糖,把芥菜拖水,取出,抹乾。* |0 n$ e* X5 z0 J: y

6 h2 M1 F& w0 J( P3. 蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,壓爛,拌入醃料,攪成蝦膠,雪半小時。
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  ~9 Q0 q; d3 ~, ~. n. Vwww2.tvboxnow.com4. 芥菜膽抹上少許生粉,釀入蝦膠,排放碟內,用猛火蒸5分鐘至熟。
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5. 燒1/2湯匙油,爆香其餘薑片,注入芡汁煮滾,灑入腿茸,淋芥菜上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j1 O: T4 z" V6 M% o+ u8 I: k

! y% G9 T" u) t7 Z2 ]) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?8 c& c- n8 |7 R* N( t$ M調味芡汁
1 t' a, u' Z$ g, }* X清雞湯 3/4杯www2.tvboxnow.com5 i; a) q1 ?( s( }7 ^
糖 1/2茶匙+ t: o& h6 t! O! C2 @+ P  P
生粉 1 1/2茶匙www2.tvboxnow.com0 ^& M2 |/ F, o; T0 l9 J
麻油及胡椒粉 少許





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