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標題: [中式食譜] 蘋果咖哩牛肉 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2014-10-12 01:30 PM     標題: 蘋果咖哩牛肉


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調味料
+ f3 b' R! n& P7 v: Bwww2.tvboxnow.com    日式咖哩塊
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! H4 H2 A+ [, e4 J公仔箱論壇作法     
: S: x+ t) P- Y8 v8 ^( Q0 Nwww2.tvboxnow.com    1.蘋果洗淨後刨去外皮,平均切成小塊狀;牛肋條切段後,汆燙洗淨;洋蔥切小塊,備用。     公仔箱論壇% ~/ u$ |  W( a9 K+ F* |
    2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、作法1的洋蔥炒香,再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料,以小火煮約20分鐘。     
& R& ?% U' n1 B9 q  s1 ], I$ a  m) A    3.最後加入咖哩塊,煮至均勻軟化即可。
作者: heidi1318    時間: 2014-10-12 04:07 PM

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