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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬

材料:' K$ @  C( P$ f' P! Q
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克, O. @# F  P% N+ W$ ~4 d" C
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  {/ A" w/ f0 `" K% B$ [  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
" ]" a7 Q# x' A& Y7 H0 \4 @tvb now,tvbnow,bttvb蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許  f2 U9 j7 m4 B

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5 x. f$ q/ g3 v  r0 p/ f  Uwww2.tvboxnow.com做法:
% `* J) A6 [7 W; Z/ w7 F; h: D! ~tvb now,tvbnow,bttvb1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。! [) I; |2 Q: F* P5 J* @- B
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3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d  F# a2 p$ M9 I5 r

! ^) k* s8 M( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。





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