Board logo

標題: [其它食譜] 娘惹咖哩排骨 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2014-10-15 09:58 AM     標題: 娘惹咖哩排骨


8 {# F4 C+ Q3 ]4 S$ M3 U材料tvb now,tvbnow,bttvb! ]& C* Y/ a# j7 |2 w1 W3 `. j
    A.豬五花腩排    500公克公仔箱論壇. W0 j; f, r, u4 R' Z- P  Z4 y
    馬鈴薯    150公克
6 D3 f/ E( i' C# y    咖哩葉    1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z# \' O3 S0 v4 y% X5 C
    雞心椒    3顆公仔箱論壇7 N: Q% X( f0 x# ?6 u/ r6 B
    洋蔥    1/2個   
! p- \' X# w' x: R: g6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    紅辣椒    3根: `4 _% _" U0 i/ V* [: B# I8 P1 A) Z* e
    紅蔥頭    40公克
/ F4 r! e% B1 E) K. l3 B    蝦膏    15公克
! N# F' m$ E: t公仔箱論壇    蒜仁    30公克www2.tvboxnow.com7 n4 }0 j& P8 O6 V
    薑    15公克
, a- q3 R" L) B, Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! |2 S& H) \# D5 t: ?: o9 o
調味料
% S5 d' E  A2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    咖哩粉  3大匙
- j! t% A4 [0 D: N6 a4 l5 s公仔箱論壇    細砂糖  1茶匙
9 A' h4 p/ |8 L+ J/ b% J6 K+ n    椰奶  3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! }$ S7 ?+ Y0 x( A$ X! A
    鹽  1又1/2茶匙
+ `  T/ G3 U# m3 A7 w. ^  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    水 500㏄8 N! F+ g7 X" e
  s, G* W. d8 R
作法     
. `0 [8 F+ w7 h) @$ ]www2.tvboxnow.com    1.豬五花腩排洗淨剁小塊,汆燙去血水後洗淨瀝乾;馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮,切四方丁;洋蔥去皮切片,備用。     $ f  g/ d$ L! s/ p6 V) H( a
    2.將所有材料B用調理機打成泥備用。     
6 I$ R2 z8 c6 O    3.熱鍋,倒入3大匙沙拉油,放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒,以小火炒香,再加入作法1的排骨塊炒3分鐘,加水煮滾。     公仔箱論壇3 G4 |; K3 ?. `) ^6 ~, K
    4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁,轉小火續煮20分鐘,再加入鹽、細砂糖調味,煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0