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標題: [其它食譜] 娘惹咖哩排骨 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2014-10-15 09:58 AM     標題: 娘惹咖哩排骨

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材料
: r* e) w6 {2 T: M8 W8 G    A.豬五花腩排    500公克
5 z% v& h/ Y+ q: y0 p' ^  q1 ~" {    馬鈴薯    150公克公仔箱論壇9 [8 x) Z, g8 o  P4 y8 a9 K! y
    咖哩葉    1支
7 Z" _/ ^) {" H0 P  ~    雞心椒    3顆www2.tvboxnow.com9 r; v4 W, S. a
    洋蔥    1/2個   www2.tvboxnow.com; l3 r  F+ M9 I2 {. u
    紅辣椒    3根
; Q1 I- N2 _1 ?1 X9 x9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    紅蔥頭    40公克www2.tvboxnow.com& h" k  ~! R, R  \) B
    蝦膏    15公克
- [; G7 h3 b; y% C; P    蒜仁    30公克
$ T8 Z. o& c# Z) A! d3 z! e    薑    15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s, I: v- A7 g/ y8 [" A

+ v( z! k8 M  g( d& \( r' ^2 m) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
6 g' E, I" e5 [7 L; x+ ^# Ttvb now,tvbnow,bttvb    咖哩粉  3大匙
5 T; n  ~+ [4 _# G" e    細砂糖  1茶匙6 ]; p! O/ A; x
    椰奶  3大匙www2.tvboxnow.com9 k1 q4 g, s5 J9 n; I* p' Z' s# S
    鹽  1又1/2茶匙$ j. X5 c8 a5 l7 A5 |/ Q
    水 500㏄/ h* S$ g6 Y8 R3 f- W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z0 v7 l8 L5 s4 J0 a
作法     4 ?6 ]5 J: r& F! {* L* A& t7 Y8 x
    1.豬五花腩排洗淨剁小塊,汆燙去血水後洗淨瀝乾;馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮,切四方丁;洋蔥去皮切片,備用。     
/ y5 a) }7 x# a9 C% C! G    2.將所有材料B用調理機打成泥備用。     * v/ m) h4 U: e. R
    3.熱鍋,倒入3大匙沙拉油,放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒,以小火炒香,再加入作法1的排骨塊炒3分鐘,加水煮滾。     
0 K; X& G" A4 S; x8 m. Owww2.tvboxnow.com    4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁,轉小火續煮20分鐘,再加入鹽、細砂糖調味,煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。




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