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標題: [中式食譜] 海膽青瓜手撕雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-17 02:13 PM     標題: 海膽青瓜手撕雞

材料:
; S# R/ Z, ^( M0 r$ u: o* \9 Ywww2.tvboxnow.com去皮雞髀肉2件、青瓜仔1條、海膽50克、紫洋蔥半個(切絲)公仔箱論壇& g3 c7 R' P; P' N9 w" u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c& @8 G# X6 U/ F
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調味:        
# D: d+ m9 p7 X2 Y. r, w7 f公仔箱論壇麻油1湯匙、日式醬油3/4湯匙、紅糖1茶匙、七味粉1茶匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許www2.tvboxnow.com4 \# \1 I7 F- V/ J: t
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( e' H: D- S& j, x% Fwww2.tvboxnow.com做法:         tvb now,tvbnow,bttvb) {) p5 d& w) T6 P) n
1.先用鹽及胡椒粉醃雞髀肉15分鐘。4 X5 ^5 R5 b9 ~2 \+ g! Y

: W5 K2 o# K1 k  W2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.隔水將雞肉蒸熟,待涼後拆成幼絲。www2.tvboxnow.com4 x" _- l$ Q6 H. l# e. ^
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3.青瓜切成幼粒,洋蔥絲用清水浸10分鐘去除辣味。- I- s* S2 N/ p0 I

/ k. T9 r6 H& O* J. Cwww2.tvboxnow.com4.將麻油、紅糖及醬油混和,再拌入海膽、青瓜粒及洋蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb! T9 w; F. {: o( {( M: D  C

3 U7 b* m% j1 ~9 m' x% ^9 J: Vtvb now,tvbnow,bttvb5.再將沙律汁淋於雞絲上,灑上七味粉即成。





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