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標題: [中式食譜] 瑤柱雙絲炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-22 12:21 PM     標題: 瑤柱雙絲炒蛋

材料: tvb now,tvbnow,bttvb& Q% J/ q. l& ?' }$ o$ k
雞蛋6隻、浸發瑤柱(蒸透)2至3粒、海參絲(熱水焗透)2量杯、菜甫 2/3量杯(擠乾水,切粒)、芫茜碎4湯匙
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% u- Z& q. f9 \; ?/ U0 pwww2.tvboxnow.com調味: 7 u0 c3 l$ B! ~. I7 ^5 m9 ?2 X
調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:        
  _% ]: ^8 |7 J$ N1 c0 v8 `, {1. 雞蛋充分打勻至起泡,加入調味料充分打勻備用。
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2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身,取出放涼備用。' w4 J0 l/ L% _
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3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻,再加入芫茜碎拌勻。
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4. 燒熱鑊,下油,放入蛋料煎片刻,輕攪蛋料至七成熟,反轉再煎香另外一面,上碟即成。





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