標題: [中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-25 05:29 AM     標題: 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

用料是:
' b4 O- \/ C1 X* I7 L- o( W/ }( dwww2.tvboxnow.com木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.
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做法:
* }8 P, q& \1 V- u6 Q) u+ b3 [www2.tvboxnow.com木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.
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9 d; L) M, W: z) W; I" W公仔箱論壇小貼士:
$ c1 R4 v- J- z: A1 }公仔箱論壇此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.4 F6 n% [3 P; C
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: c3 a" Z* u5 B' {黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效.

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