標題: [中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-26 04:43 AM     標題: 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.5 e8 g" Q* K; L$ T7 @

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2 |* l9 X$ F7 k9 v6 z, F/ b% o; uwww2.tvboxnow.com先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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; V. m. P( ]6 l9 i3 D4 s [淮山薏米柿餅粥]
0 D. p. J  L; a. T( e0 N. ~4 v有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.公仔箱論壇  ?1 i( a# [& ]  }( N

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