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標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-11-16 04:19 AM 標題: 紅黑綠健康湯

材料： - p% _# M5 W; w* x" Q- b
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇# p0 l5 {7 s/ B& j& i% a. m
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做法： www2.tvboxnow.com: |( j8 f$ [9 z0 I' { g
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。公仔箱論壇4 N- \. \: d/ O

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功效：公仔箱論壇9 P0 r6 q1 k7 S/ j1 [- ?9 O
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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