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標題: [中式食譜] 酸辣魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-22 04:01 AM     標題: 酸辣魚塊

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d$ l& c' r, ~, k
龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片8 t2 g* q# Y1 g$ K, R% r4 B: f' ?4 @

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! i, v* X# Y6 k1 ^- i, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
+ Y+ \: X( p9 C; Q" z; @1 y公仔箱論壇紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量 $ d6 l% T# f  S1 t0 S- ^

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) Y7 S3 q6 v/ t' J: G公仔箱論壇醃料(龍利魚柳):
% r! I( G! h: q% Y) i  B( Z2 J鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙
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做法:     
& P+ \0 R" N. Q# I公仔箱論壇1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。
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2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。
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: P# g9 u( E+ H3 C6 p/ w2 otvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。
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8 a4 ~8 y+ G1 U4. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。
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