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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     
! R( l+ a9 v- I6 V+ X公仔箱論壇蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、www2.tvboxnow.com6 r8 D4 W3 Q2 Q; ~
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  ~  J, ]3 L" Y" w6 G- F1 @1 Xwww2.tvboxnow.com調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j8 M# ]0 |. V$ [7 s
鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)www2.tvboxnow.com$ |0 [6 \2 G: w' z

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3 T6 q# @' S5 f5 S) W公仔箱論壇做法:     + b" {! ~8 P5 e) @9 b3 n
1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! O3 V5 P0 e" j8 o) C& j

+ {; v( O* b* ]! O: Q# i2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。
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& O- w7 _' K" y- H4 m' a& e2 f9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。
3 Z0 V3 |# B/ t3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b* s) U& ~' O+ h( r: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
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