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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     + Q) }0 {7 s3 w+ J  P, q( ]1 K1 ]3 K
蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、www2.tvboxnow.com% }- W' ]. K- x+ a, P) s! y7 o

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調味:     
: a% g& f5 ]# H鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _: w; ]3 D3 E
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1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。
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% I" E: @; D! p  x3 m9 Zwww2.tvboxnow.com2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。; L+ ~; A1 N* P8 j
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3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。tvb now,tvbnow,bttvb+ R: G; g9 N- @: D/ }1 l  o  O; X
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4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
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