Board logo

標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     
0 ~# a2 ?  g% u2 ~  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、
# }3 R* `4 z! Y& }% a
( i" H$ b4 g, i: h- B: O5 Y3 `/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p# R5 V- i; V1 O2 R3 W調味:     
5 }( X/ O7 C6 g  v公仔箱論壇鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)www2.tvboxnow.com/ y& u. p  S3 i; r: b. C

% m3 e7 a9 c$ J5 _* c# ntvb now,tvbnow,bttvb
4 b8 C" o6 m  D. {* twww2.tvboxnow.com做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n5 S# u3 T$ e! o7 [# {) T
1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。
0 r+ i- D1 ~( o) N2 E0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c+ J7 ~' \& F
2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。www2.tvboxnow.com" u2 N4 x4 D9 o- _  {( i7 }$ P
1 p, |" L; t2 z7 o; E5 S
3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。
7 A9 F. T3 Y% B! ^7 f公仔箱論壇& R+ `- r+ L! I6 W
4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
- K+ Z% C) F! o, C7 L/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0