標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-25 04:05 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
材料
! {3 u% D& i. `, O
去骨雞腿.....1支
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f3 C0 b, k4 |. u: S
Prego義大利麵醬.....8大匙
9 K. G6 ?2 n9 E2 t: I
米酒.....1大匙
6 {+ d4 y R+ p% I
胡椒粉.....1/2小匙
公仔箱論壇$ J1 A6 x4 ^& [2 k ]! V8 N$ Z; R1 G
紅蘿蔔.....2小塊
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y3 l" _' i$ k+ Y
綠花椰菜.....2朵
: Z# o, }) s8 z" c o
玉米筍.....2支
! K# b/ {1 l' L7 r% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蘆筍.....6根
% c v. p$ B: \9 t6 J9 zwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇0 {( O8 ?( I' \
: j8 p. M$ m2 }# _( Z
作法
5 X3 G- o! k3 ~0 y6 T% T; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l7 V8 i/ w. S. ^ u# N0 N: W. i
7 J0 ~1 _3 U; u$ C* C
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
0 L0 M& E! F m! Htvb now,tvbnow,bttvb
2 g: I4 V2 j+ d' Y% {8 [% u5 J
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
公仔箱論壇6 N& g2 A# ]. ]; E0 [) }3 W$ m! _
+ p2 R) b, N% |: n. u公仔箱論壇
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
www2.tvboxnow.com0 y# [/ G( f, U2 u
* ?3 Y# `5 K6 Y% E1 G: Q/ c
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
/ x: X, b: w+ n- q$ r
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0