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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料
8 Z% m+ N% m- E公仔箱論壇板豆腐.....3塊$ p; s5 N- r  i
玉米筍片.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb: `, [5 h; u. M6 y& b( q8 s
紅蘿蔔片.....30公克
! v6 f. c% p+ k! w0 F蔥段.....20公克
* Z! V0 {8 o0 }9 j' T( d0 I$ u3 ~公仔箱論壇辣椒片.....15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~3 Y$ i  s+ `9 s% n9 B6 G  O
麵粉.....適量
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4 E2 }$ V, ]" j8 \$ i, c! U% C3 t公仔箱論壇公仔箱論壇# W" P' f( W& x3 u$ s9 @/ Z
調味料
7 ^! m; T" e: o8 y, x" f淡色醬油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 [: i" U2 y& G$ ^, j
辣椒醬.....1小匙www2.tvboxnow.com4 p2 B( V; K- m& U7 g6 X
鹽.....1/4小匙
% ^/ T* n" C6 i% ~( }( `$ K0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....少許" }* H4 \; T+ D5 M) A
烏醋.....少許
8 t2 v! H  g3 P0 a0 `公仔箱論壇高湯.....3大匙公仔箱論壇% J3 O9 f- n( d

% r+ T" w, [1 j% k- v5 Y0 Y, e7 T& g
+ D0 c8 m9 ?* h1 B$ q作法4 V' K( B+ R6 Q  g2 [
1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) T/ V# E! v6 h4 j
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。www2.tvboxnow.com! m. [$ r) F% v" i1 P/ s; F

1 Q$ L( C- y$ f% ~! F5 r+ S4 |! ]tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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