標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料tvb now,tvbnow,bttvb$ w' _% o3 M$ g* b
綜合蕈菇.....100公克6 f( Y, E. `3 \) ^( H& O! U+ V2 N# I
甜椒.....30公克
3 U. Z" e4 a% l/ G( c8 p7 y綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c: t$ B* u: N1 n  P
白飯.....1碗- }5 _! C& D2 Z5 s
Prego義大利麵醬.....8大匙4 i& G  @8 e8 l. W
焗烤用起司絲.....適量www2.tvboxnow.com, t$ `2 g) O" X; {( ^
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作法
& b/ S# R8 p( ~3 u6 m0 \! _4 t, [2 p2 m1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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; U5 h5 D1 ^: X' r5 ntvb now,tvbnow,bttvb3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。; ^: ~: ~- L. u/ R
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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2 W5 ~( y9 g4 {/ U3 ?5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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