標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料
+ d8 q1 u; f5 qtvb now,tvbnow,bttvb綜合蕈菇.....100公克www2.tvboxnow.com0 n# `" L" |  ~1 r0 u8 i0 w
甜椒.....30公克3 a& [, l; u2 b4 o" Y
綠花椰菜.....3小朵
+ b2 |! D* T: @+ b; g% P公仔箱論壇白飯.....1碗
7 h' t( @6 |: _6 |5 d4 pPrego義大利麵醬.....8大匙
5 k7 X% B% W3 S0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤用起司絲.....適量
3 P6 O: |; i9 P+ i) Nwww2.tvboxnow.com0 Z' l( q+ a' {3 c7 q  I& g6 J
作法' V. f2 U9 Q6 U7 }
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。公仔箱論壇0 Q) X  w! t/ n

# u3 [% C- A4 D2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
0 U! F* ~& }5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 {* q0 \. [( F- ~
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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; b1 N! Y& z# i3 l/ Otvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N! X. [/ @3 `; i1 h# V  R
     
1 t( C) I7 F+ Q& L) G# l公仔箱論壇5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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