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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排


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材料
0 ^5 |: F9 g/ `, p2 L, T0 ptvb now,tvbnow,bttvb梅花豬肉排.....4片
- N7 x  V, C' v$ l' Y2 r公仔箱論壇高麗菜絲.....40公克
. {. L0 m3 R3 ?% d0 }4 Z3 m4 X公仔箱論壇香菜.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb  ]6 N: L3 p1 S/ \

( Y3 n4 U4 @; D! ltvb now,tvbnow,bttvb調味料4 B" `; A# o1 |/ S0 |
A.
' O* I4 l: e  Q& J5 M. ^, w+ u5 C8 J  z水.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' J' A! i, |; C& v* ?1 `' w
醬油.....1大匙
4 _) X" G3 V# |- E3 ?, m6 a- K; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
; b0 b4 S6 g5 D5 K: Q糖.....1小匙公仔箱論壇4 p' Z% @  u1 {* x- u4 K% {/ J+ I
米酒.....1小匙
2 B1 O. v6 j2 X6 f4 `+ C蛋白.....1大匙www2.tvboxnow.com$ ~# W) i  f, [7 O: }- t

, y4 g) }3 _$ M* b2 q. l2 N" [公仔箱論壇B.
' c2 A; z" L0 n* t  [! ztvb now,tvbnow,bttvb照燒醬.....100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L5 b9 }5 }0 h: W3 b0 P7 V
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6 {, x/ G7 \+ v; l9 K) Xwww2.tvboxnow.com作法www2.tvboxnow.com" X3 y0 C% _# J- H# {
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。, ]" o. ~  y% c; F  N8 z
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。) Y4 L0 J5 h% u' y# A3 b! k0 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b5 Q) S% `! V. ^9 P, ~% B
3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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# m7 I" R, f2 B/ Btvb now,tvbnow,bttvb4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 z: n0 A' q5 Y
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