標題: [藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份） [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-12-4 04:45 AM     標題: 黨參蜂蜜粥（一人份）

材料：
/ `, ^9 s5 C: ]6 A3 c% v2 fwww2.tvboxnow.com黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g公仔箱論壇, [0 J. t7 j3 T+ q/ T% b- w

; d- u+ L" J% m4 s8 ]! ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 `; S& f/ s7 V+ y8 F& K
做法：+ |6 D, N: g3 w; P4 }8 t
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
4 W. s# F% N  ~4 R4 l' v1 k8 D4 h2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。www2.tvboxnow.com0 t+ M. D6 A; [+ d
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
! ?$ [9 d. V7 [- y) Z, y
% |6 ~$ N3 u. r  Y. V: ?/ W# K) e
功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0