Board logo

標題: [中式食譜] 照燒芝麻鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:02 AM     標題: 照燒芝麻鮮魷

% t+ u& g2 c6 M, q( w/ ^

) N4 M, J' G+ d; b2 f' ~% Z; cwww2.tvboxnow.com材料
1 w- l! b0 c& B- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉.....300公克
: t" s/ g/ k5 Q! F9 W公仔箱論壇熟芝麻.....1大匙/ E( n4 I" v$ m; H
香菜.....5公克
9 P8 n' ^' Y, |
/ ]. ]1 E. e  k  c# |" r6 Y, I
5 v1 ~; |1 S, T1 V; x, \1 k: F' e公仔箱論壇調味料0 |/ A; n3 [0 i
A
6 G4 E9 q9 E) R2 X太白粉.....1小匙
4 d  {/ E$ |9 H3 W  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/6小匙
8 l* u8 q: \, A6 vtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1/4小匙www2.tvboxnow.com2 z: {* v$ s0 ^( p
蛋白.....1大匙公仔箱論壇" B- A2 T9 b* A0 _: I. B( z! [- j

" _* [/ z- R- Q  t# l9 i- Uwww2.tvboxnow.comBwww2.tvboxnow.com! V) d7 k" b( k- ]# }
照燒醬.....100㏄
3 `. U% A+ O4 J6 u9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P2 d8 R, M: W) h) g
) Q' M# V. |0 C5 Y' |作法4 c& z" j- S2 d+ ~& M  I. O
1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ D3 R5 p5 @% \

  t# n9 I, D$ v# h& p& Stvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。
% `8 r& z  D( i& k+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C% R# @6 F5 o9 S' K0 Y公仔箱論壇3.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb) O" n0 s, Y' c; |, f* i2 Y& ?; e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z( T" N& w8 F) J! i  H
4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。
' r$ p/ H. K9 D5 S. B
$ _1 x: \! ~8 o" y6 u6 w& G% y公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0