Board logo

標題: [中式食譜] 照燒芝麻鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:02 AM     標題: 照燒芝麻鮮魷

# ~& X' S+ H) T1 W

+ t/ K: w( u% o6 o材料6 M+ h' \# c) B* ?3 y" e% \
魷魚肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r; {: G! A6 p0 A
熟芝麻.....1大匙
9 K4 N1 D0 Z* a3 C) u: ~) `! V8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K+ s+ u8 K6 L; I

- ~7 W4 c, g7 g0 G& O5 [! t" Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 ~5 z- L; F! F- @9 S3 g7 W. [
調味料
' b( p/ V; r$ [  w; e/ U: W' v公仔箱論壇A" U1 o% g; p8 x3 u& m: u* Y
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  V  j! I) f" h/ ]% h5 \" l
鹽.....1/6小匙公仔箱論壇2 h. K1 p, b1 q( t: i
白胡椒粉.....1/4小匙
' ?; O1 Z4 l& m0 O" Ftvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1大匙www2.tvboxnow.com. l3 ~3 l- S7 t8 I1 E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P; j' ~  r2 ^8 v% U4 e* f, Z& ?( V
B公仔箱論壇% }* X6 q+ A2 b/ W+ H! h. z1 f
照燒醬.....100㏄www2.tvboxnow.com4 N, b& z0 O2 n0 M- K

; d; _6 a1 g, X1 Y5 Z. q8 _6 a- P9 W9 v
作法
' j5 D* b* o* w+ i. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。公仔箱論壇) \# i* Q+ b# g/ [
tvb now,tvbnow,bttvb. C0 [& j9 ]: d! [! V6 E
2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。
" L7 S7 S7 i( f. D( i( O) h( H+ }3 \8 [# f  K4 @: V' r& g' |
3.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb- J- E+ m% N& w' N8 |+ q; y
) _% L# B% B5 Y8 x/ ]- F' ?
4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。) j& N3 u; R% y5 F

8 f# E, _- W' l  m1 M/ u1 s( B6 @www2.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0