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標題: [中式食譜] 丁香花生 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-9 04:01 AM     標題: 丁香花生

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1 |1 W; k) i; B6 ]6 W/ U0 M% {tvb now,tvbnow,bttvb作法www2.tvboxnow.com  N, _: G. u8 P* ^
1.丁香魚洗淨後放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾備用。www2.tvboxnow.com: c5 D9 E, [; m8 X+ R
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2.蔥切末;蒜頭切末;紅辣椒切末,備用。
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3.熱鍋倒入少許的油,放入作法2的材料爆香後,再加入作法1的丁香魚與白胡椒粉一起拌炒至乾香即可。頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。
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Tips
0 [$ m7 s/ Q" I( \6 E5 d; H# Q公仔箱論壇小魚干最好的處理方式是洗淨後,經過熱水汆燙去腥或者油炸,先將小魚干定型,爆炒時就不易頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。
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