電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！ ! \; z' F9 z3 \: P. n; b5 utvb now,tvbnow,bttvb , {1 f' R6 b& e/ K" C( D* M E8 F* ]9 V1.黑芝麻 # G: ~5 ?6 ]7 H! k g" c增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。 & ?9 W6 W: n- r7 q8 etvb now,tvbnow,bttvb 7 S0 q/ i0 a/ O+ }6 k. o+ F5 ?公仔箱論壇2.番茄- n" E% b# L+ U5 G$ z2 H
減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。8 a3 u- y* W" f2 M; a( k2 G6 a
4 w8 `4 q/ ?2 L$ e/ M3.紫菜 + o" D( f4 `- u* n: F8 I$ F3 t1 [紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。 4 }! d9 M4 @/ {+ o' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]$ w, o% o* @- P/ y | O0 X2 a
4.辣椒 / D: I! l0 E9 ^" Z' n公仔箱論壇保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。 " X) L4 ]) y4 G% ?8 k" htvb now,tvbnow,bttvb. J4 v4 {5 r5 i6 I
5.綠茶公仔箱論壇& K p1 t$ k& w; w
減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。 . Y; q, @2 G5 J; c% Z7 a , z, a) ^5 s. k+ ~( ^" wwww2.tvboxnow.com6.海帶公仔箱論壇8 q6 V& G3 b; L2 `8 W/ p1 L
具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。 8 W+ {4 |1 L; s1 Q2 t% ?+ N& o: a公仔箱論壇/ \& r1 h) V2 L
7.大蒜 ) J7 D; E4 K& J4 Z: Vwww2.tvboxnow.com減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。 0 r6 p4 ?5 o) C$ T9 o3 z- ~& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 ]" w- Z, F/ y5 m2 s. Z" zwww2.tvboxnow.com8.綠豆 / o; i% A. R3 y. n5 y2 P' d+ U: b4 r公仔箱論壇有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。tvb now,tvbnow,bttvb, E# `, \+ d X
/ b9 I2 E5 C, T, H/ M# [9.黑木耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [7 p% G# O L. Z- C
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( D9 O5 M; p- r) v* U, n4 C9 a9 R
