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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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9 A1 L1 s$ B' S- {0 S公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R! p; |6 n! |7 G' H  k+ E' A# G
紅蘿蔔.....50公克
3 U# b6 I* d& n! q$ {  d% {: o白蘿蔔.....50公克
. i7 O/ v% ^8 f1 C# m; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \- T& C' b  Q+ A; J2 e! B# i
嫩豆腐.....1塊( _1 k6 Y3 M; g% G/ j
韓國泡菜.....100公克
$ Q( N! y( @) R% A) m. D9 P. t! z鮮魚肉片.....300公克
) d3 a8 Y3 B9 @" u, Btvb now,tvbnow,bttvb魚板.....3片tvb now,tvbnow,bttvb& A, h, D. {  P, C. \
丁香魚高湯.....2000㏄www2.tvboxnow.com& d1 A$ m  |$ j& A; d5 d

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調味料
. W9 h! U" x) d& R2 w公仔箱論壇薑泥.....1茶匙公仔箱論壇+ v8 r" w, Z! c# [
辣椒粉.....1/4茶匙) T8 z2 E6 b9 F4 @3 P/ n0 F
麻油.....1茶匙
0 S# O. n7 D2 R) `* `) ?: M6 S醬油.....1大匙9 @' l1 {* v: I* h  [, O8 ^

) y+ v* m' ^3 J2 [6 C* }7 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L" P+ S" m4 M; }
作法tvb now,tvbnow,bttvb, [- b0 d+ w( T+ _
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 p  F* D; r( Q; k" S; E

/ A4 \$ W- ~3 ^. k" Hwww2.tvboxnow.com2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
) e* N: c7 b- Z: P公仔箱論壇
' s( j8 i; o# t4 y( J4 r3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。www2.tvboxnow.com. J2 c8 m% x+ }





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