標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
tvb now,tvbnow,bttvb$ p! m o% p- Y2 Q
, k0 {' Q4 K/ s- I/ t i
材料
- l" D) B- a" b" C1 w, G5 ?5 f/ _7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅蘿蔔.....50公克
+ y& V% R2 o9 g P# ]; W
白蘿蔔.....50公克
公仔箱論壇: P' ~3 w# u6 a* V
芹菜.....3根
. _7 U* B7 M8 W1 F, j
嫩豆腐.....1塊
+ {, m q! Q9 A! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
韓國泡菜.....100公克
( z* Q% C8 x' Z, u
鮮魚肉片.....300公克
( I- y0 Q- S7 X* E
魚板.....3片
www2.tvboxnow.com; W( x0 N C) I+ ]4 g0 F \( Y
丁香魚高湯.....2000㏄
tvb now,tvbnow,bttvb I+ w" G& H+ e/ m* |
' O4 s; l3 C& O: z. v) Z% r# p
& u8 L& U5 @( ?; P7 e0 Q
調味料
公仔箱論壇 |$ k: w0 p$ H& f9 C$ h
薑泥.....1茶匙
公仔箱論壇3 g0 u, \7 `3 ^- N
辣椒粉.....1/4茶匙
公仔箱論壇5 }( y7 z) E9 T* H" R, R
麻油.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb0 K1 O) v8 c# m1 C6 `
醬油.....1大匙
公仔箱論壇; u+ `- O/ \+ ^# q0 X: h
tvb now,tvbnow,bttvb& d9 A$ x% {& k0 ~$ s
公仔箱論壇/ R, Z. n3 s6 d1 ^5 v. g2 D
作法
' }2 h% j0 d3 @3 X
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
8 @& y, V6 A( w( H) K公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ m+ Q8 |$ P9 @" ?
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
: M; y" w& M: i- @; b+ O公仔箱論壇
8 E0 P# S/ w& y. z' Y公仔箱論壇
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _, N1 H: d9 l$ K( ]* g6 F
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0