標題:
[西式食譜]
蕃茄海鮮義大利麵
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-12 04:04 AM
標題:
蕃茄海鮮義大利麵
: y8 z- M; J" c
; C0 i' `( q( c; C
材料
: W+ h$ U; ?* Q3 d z) lwww2.tvboxnow.com
Prego義大利麵醬.....8大匙
. g8 g" O% R4 r+ B) t
煮麵水.....8大匙
www2.tvboxnow.com2 W5 h& {# {/ b. I( P
中卷.....100公克
) A0 Z1 ?( p. c8 t @ ]
蟳腿肉.....100公克
% ]. g9 t1 G" ^8 P+ ~2 A. s" l# W
綠花椰菜.....3小朵
tvb now,tvbnow,bttvb5 C/ R! b8 K4 j1 I* C: k4 R% e
義大利麵直麵.....100公克
. ]4 U) u* y1 g$ `www2.tvboxnow.com
8 ^ a2 v( e- a( _
tvb now,tvbnow,bttvb; q2 i, m7 @! e
作法
9 V/ f; ]& z' G4 z) b: _4 n J( {tvb now,tvbnow,bttvb
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
7 c. N6 Z0 M& W- q' K$ T& F
5 v; b/ |" T9 Q
2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
' R, F0 h7 |4 _# V+ G- Ctvb now,tvbnow,bttvb
+ |6 k( ^2 n- R {& I5 @www2.tvboxnow.com
3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
( E: ]7 r; w: a1 U
0 c- c M1 e+ ?. I6 G+ c
4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i" O) H3 H+ [$ [3 f+ o
tvb now,tvbnow,bttvb* _* p, U& M5 ]3 a, K4 h( e4 A
! k+ o U# X* [7 t# P% i/ P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
: y8 z- M; J" c