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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

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材料
/ v8 `; U& f% D' o/ i4 D! i! f) J公仔箱論壇去骨雞腿.....1支
% I8 U$ `' l9 a5 C& C: u# `www2.tvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙
8 e' A3 P8 l+ p: r/ C/ V. ?公仔箱論壇米酒.....1大匙
% K1 x1 I: R, H. ?胡椒粉.....1/2小匙
! q0 G- F' R. @. l( Uwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....2小塊
) S) l$ ?; C3 Twww2.tvboxnow.com綠花椰菜.....2朵
( F5 {: a1 Q* R公仔箱論壇玉米筍.....2支www2.tvboxnow.com$ d. v2 u* ~. t$ s$ K- b
蘆筍.....6根
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作法
8 x1 Z) Z# K; F  I( W3 C公仔箱論壇1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。' x7 r$ `" q: [& M% G
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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' a4 Y/ }' g, Y. Lwww2.tvboxnow.com3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]6 [$ c' s' U- N
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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& ?  b0 e( w9 A+ J; ptvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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