標題: [健康食品] 生氣時必吃的食物 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-15 12:14 PM     標題: 生氣時必吃的食物

在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！  l; R0 G. c" y6 Y0 V( P
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蓮藕
1 n/ w% q4 ]4 ^) w公仔箱論壇鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。
7 t3 A) _3 E: Xwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇3 Z" C$ J6 `2 Z( I2 H3 I
蘿蔔
  b" F3 t0 @: e5 I( Ywww2.tvboxnow.com蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。3 p) X. }4 \5 s( F$ A

& e) a* v; G& D$ O" ^' Gwww2.tvboxnow.com啤酒
' L( N- ^7 ^" j( S; {( k. C有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
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' A$ o- V: [0 t( x公仔箱論壇山楂
: @# P, L0 R; ?( o3 ewww2.tvboxnow.com山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。tvb now,tvbnow,bttvb3 s: x" m  j: i0 L8 F9 P

' }. y" X: j& d' @1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花tvb now,tvbnow,bttvb' q& R" Y# G# w4 M* U5 ~# p
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。

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