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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 香草椰漿雞槌

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h% B# Y  L3 v# A
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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調味:     
+ V5 w" [: r; [* [# S9 j黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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5 R1 O! C2 s1 [2 T3 A# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \" {* h. g2 y$ t0 `4 Z$ ~; O公仔箱論壇做法:     
4 l2 t+ f$ [: j2 f1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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2 z: ^% a1 ?5 j0 O+ Z1 K+ a2 a1 G2 vtvb now,tvbnow,bttvb2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
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) ]# \1 ^# [% D/ W8 e" b/ g3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。; t( U. w8 b$ q. h
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4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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6 U/ y" b6 s% C% j! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。
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