Board logo

標題: [中式食譜] 涼拌雞絲粉皮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 涼拌雞絲粉皮

材料:     % }* t( r6 F+ {, Z
雞胸肉150克、蛋1隻(煎成蛋皮)、細青瓜1個或100克、紅蘿蔔100克、鮮粉皮1包或200克、白芝麻1茶匙(炒香)9 Y" s! A' Q" x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m; O6 U2 i$ t/ u6 F

% Q. ~% _: H" j調味涼拌汁:
1 E9 s. x* I/ {7 l1 R5 f$ I花生醬3湯匙、海鮮醬1湯匙半、壽司醋3湯匙、生抽1湯匙、麻油1湯匙、糖1湯匙、凍開水適量tvb now,tvbnow,bttvb6 H" m9 D0 A/ z' o9 J' D! L

+ w6 @. S* u+ k% j9 W" e0 e公仔箱論壇& _" t3 e9 [, V- [, g
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb* B* z; C& K+ r
1. 雞胸肉沖淨抹乾,用1茶匙調味雞汁搽勻,隔水蒸10至15分鐘;取出待涼,撕成幼條。
0 P! N- ~8 P, b4 \  P8 u
7 ~; b2 i8 N8 ~8 E$ ?2 k1 y) g6 Q2. 蛋拌勻;加入少許油至鑊中,倒入蛋液盪成圓形,慢火煎成蛋皮,取出切絲。! R9 Z8 Y& K2 ?: B: c9 z
tvb now,tvbnow,bttvb) P5 q- ^9 R  O8 K
3. 青瓜及紅蘿蔔切絲。粉皮用凍開水沖淨,取出隔去水份,切幼條,再隔淨。
! j" @8 e  T0 X  U0 [5 J
4 ^# B& m( w: Y3 M5 [6 K0 \& F4. 涼拌汁材料拌勻試味。
+ H( x  M& J6 n9 qwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com! _8 w+ s" ~: O
5. 大碗內加入所有材料,加入半份涼拌汁拌勻,放碟內;再淋上多些涼拌汁及撒上炒香芝麻在面。
$ I. G/ r9 ^; x, X& o5 t. }4 K公仔箱論壇  S( t$ Z; {& I% [1 k% S7 T5 Q- d





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0