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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D" `9 g9 H! L, m0 W( P8 n
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D% w* o) j! B3 J8 }# ]
雞蛋.....3顆
) o; x6 W5 U- D. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....400公克www2.tvboxnow.com2 l( m/ j7 d& o; ?/ O' G7 v, H, Y6 M' U
杏鮑菇.....50公克www2.tvboxnow.com- e4 s& `" x, H% D2 \* r! j
薑末.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb" ?6 P9 c6 U' r1 u0 \3 d9 U
蔥花.....10公克
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! }! S# j2 v/ R& g/ Nwww2.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 \7 S* S& I( S, ~# E* X  Q
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鹽.....少許
# d9 E- B9 S( Q3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許www2.tvboxnow.com* S( ~9 d; g- ]/ S: D

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. J/ l- r* D& `1 c0 Otvb now,tvbnow,bttvbBtvb now,tvbnow,bttvb( I! @5 `* a: t  T: r
淡色醬油.....1大匙
3 I' R  K9 o6 E' zwww2.tvboxnow.com味醂.....1/2大匙
  v' [7 z5 ], Ltvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
6 z! |, t# x+ I2 B+ c. y9 l* u3 xwww2.tvboxnow.com黑醋.....1大匙
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作法$ e6 B. K" `/ e) h
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
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. F7 m2 k3 ~0 b/ D2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。# C  U$ ~' p1 M. _

8 T5 \# e0 C0 t* f$ X+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。www2.tvboxnow.com' U5 a) ^* T  K  \
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4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。- Q3 s) X: P  e5 p- E+ O: i0 l" a
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb: v. t9 ?; l( l

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