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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏

  X* J! w# K! Z% g

* @5 w- K; R& s" |: {/ K2 ~1 Qwww2.tvboxnow.com材料
6 V; d5 \( ~8 q$ j3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....3顆1 L7 _$ }1 O+ g; Z6 q) I
紅蘿蔔.....400公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o# _% d/ `0 J3 ~  o, q! _" K
杏鮑菇.....50公克
$ _: n' z" c9 H7 e- V+ P7 h2 U9 u2 R9 pwww2.tvboxnow.com薑末.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C# b- d" V0 D5 L
蔥花.....10公克
1 q2 I0 X) x% gwww2.tvboxnow.com
! p. R+ D1 Y2 G% v0 Stvb now,tvbnow,bttvb
  T7 I: k# ~, C0 j5 R: E, [調味料
7 }5 z8 X+ j7 K2 M8 s. Ltvb now,tvbnow,bttvbA
6 ]: n4 R: S5 g5 f" a7 n公仔箱論壇鹽.....少許
% P  x  D! E, C8 s  @% pwww2.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許
) }/ I: T2 c% a- t% I1 {www2.tvboxnow.com
: V3 `+ u. [0 l* f0 Rwww2.tvboxnow.com
; {3 l1 K, ]: r公仔箱論壇B
) l" a* h0 ]8 J# l3 f+ ]tvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油.....1大匙
" E0 B; U% j% w; q: q4 ^味醂.....1/2大匙
1 ]4 ^  h9 F2 p( e# W* Q+ ?( A0 \公仔箱論壇米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" L! ^7 J$ [0 A* b
黑醋.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |2 y- S, V  V" N* T

; e3 N) ~" T3 F9 o: rtvb now,tvbnow,bttvb$ F# |+ v- S* t* V- H, ]8 N
作法tvb now,tvbnow,bttvb7 l3 ~3 H& i2 m2 _8 P
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。5 `* t3 \1 V5 S) F# m/ `

% T/ A8 e  }% P6 ^2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。
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3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
$ V' B6 k3 [) e# p1 _5 M, I0 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E) X; ~: r1 o, o* u% N
4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
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