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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯


4 ?- \, B$ r7 v$ w6 y% ~: W7 ^9 T6 \: ^7 U' p' h
材料
& t' B( @; k3 a& [  S牛肉.....120公克公仔箱論壇+ `2 D; |; K$ {  A% r9 z2 S# h. f
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb2 E8 n& k$ p' i& a, Z6 q% M
蛋.....1粒
; J; \; a# z9 J! f豆芽.....30公克8 r8 v. q' `  Z6 _
芹菜.....2支www2.tvboxnow.com  P) L% L) A' q& R( L; _$ U- B2 d
青蔥.....1根
( `0 p+ e/ Q, d* ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb5 P6 |. O  p( A; C9 u
辣椒.....1/3條
8 N8 q( ^$ y6 R2 j+ ~$ J公仔箱論壇公仔箱論壇6 G- q. d/ V8 u1 D$ @. l& L

: G1 k$ f) j3 K4 p6 xwww2.tvboxnow.com調味料" p0 U0 i- w- H# J9 a) n/ @- H
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙5 C" l# T) ~4 V# ~
水.....350㏄
/ R; H9 `4 r) D5 L& L0 K. `! f. d糖.....1小匙
7 f/ r5 F( W& [7 Y  f鹽.....少許
4 Y8 ]# j2 A4 ]1 f) t白胡椒粉.....少許www2.tvboxnow.com4 k3 d0 q" q" Z
太白粉.....少許3 L, M8 s  g; y. l! H
www2.tvboxnow.com$ p" G) U9 T) v, H: }4 ]$ Y

9 R( y* _" F. [0 vtvb now,tvbnow,bttvb作法
5 l! p) U4 r* {tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。: ?9 @1 c' s: m* G; T5 a

$ h+ d# n+ A$ ?' A, D$ k  y! htvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。
& `+ Q5 J! _* y" e. @/ a; L" E# F
: j% r( b: Z! R3 i3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。
: }* [* l( B; g0 A3 v, H6 |
6 c1 }$ o7 t4 ^6 x4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。5 p9 j2 D7 d0 X5 A$ e4 d





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