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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯


+ k4 Q" U  M5 X$ r# ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a7 s8 E/ d& E: T! d- j
材料
' }  d; G' [) D2 {  @tvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....120公克
4 {4 [+ w- l' ktvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N- G2 u; y4 W: v. X3 L
蛋.....1粒
" d: A" Q0 z6 a豆芽.....30公克
, F8 j! q9 ?9 P4 U  ewww2.tvboxnow.com芹菜.....2支tvb now,tvbnow,bttvb6 ]0 g1 Y# }8 R) |5 L" }
青蔥.....1根tvb now,tvbnow,bttvb5 S/ `- j0 f+ Z* H/ s9 m% `7 n
蒜頭.....3顆
9 B) n, ]1 G2 i8 j' J! `7 u辣椒.....1/3條
0 l- ]$ m: c1 }2 c. [5 i3 V3 m0 |8 s! }7 ^
. v. V  v& Q# N+ S: Vtvb now,tvbnow,bttvb
& h: ]4 Q# ~+ j* [tvb now,tvbnow,bttvb調味料
+ z' a' _/ Z$ [3 W, Y; ]; H: c公仔箱論壇牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
- r5 m. M  ^8 O* U8 t: P- L9 @9 F: x公仔箱論壇水.....350㏄
0 T2 L. o$ w( k  u1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙
. H8 v5 y& J# G1 D: Q  X! Qwww2.tvboxnow.com鹽.....少許公仔箱論壇1 s3 s2 @* Y0 T/ {7 f  |( f
白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s' Q( ]. t: n( m' f
太白粉.....少許
1 s' l! P; a' j公仔箱論壇
% `1 E( l+ y! j$ X/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. l  W6 s1 f, R& l# z
作法' P: E) v6 \. U, V7 ?, r
1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb; Q, J# V! Y$ o
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2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。
0 O; \1 q1 h8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V5 L+ i# ?$ e4 t3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。www2.tvboxnow.com% P- X5 Q0 u6 X% P5 k' U( @

: l" Z! ], Z1 ^5 x) t5 ], {+ Y4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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