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標題: [中式食譜] 果醬栗子燜排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:02 AM     標題: 果醬栗子燜排骨

材料:     
4 d5 E. {) V+ Itvb now,tvbnow,bttvb一字排骨350克、栗子250克(去殼)、松子仁4湯匙、杏味果醬2湯匙、南瓜肉100克(切粒)、橙半個(切片)、蔥粒4條、蒜4粒
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1 q0 _5 m( t& |www2.tvboxnow.com調味:     " @7 Q3 Q9 W2 W0 z2 i
黑醋1湯匙半、鹽半茶匙、生抽3/4湯匙、老抽半湯匙、清水1/3杯、紹酒2湯匙3 H! _  [9 V  I0 }3 p2 v$ ~' R- j
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1栗子用鹽水烚軟,隔水備用,排骨汆水,用清水略為沖洗,抹乾,再拌入鹽、生抽、老抽醃10分鐘。
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2.起鑊爆香排骨、加入蒜炒香,灒酒。) d$ Q+ w, }% k4 T! a
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3.注入清水,加入栗子、松子仁、果醬、黑醋、南瓜及橙片,燜煮8分鐘後拌入蔥粒即成。; ^( s0 s" e4 D; ~# Q

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