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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     公仔箱論壇, [! S) L! b, M
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
0 ~( S& {0 T% W0 [4 j, ]  c! V. o4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:     
, g& R6 Y/ }  b1 ^" u, _公仔箱論壇芡汁(一): 公仔箱論壇# T9 m- X0 |% ?9 ^8 s2 e
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb+ E4 I- _! {8 [/ D1 a

5 x* w  {" o: a- b; J2 [0 A0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n9 v2 J& _6 g# R- z
芡汁(二):
. ?7 d* K7 _, U( M! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、水1湯匙' Q/ R  S1 Y2 Y  h1 |

  W' \3 W$ w( v4 f; S/ u6 c
' j) ?* E6 \6 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:     
! }: c& M8 S, w8 N* b& [: t1 Itvb now,tvbnow,bttvb1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
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/ t1 h' o4 w  d# |1 c0 p5 i" d/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z! }& G# g$ K0 z* p
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
( b# D7 z6 f% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q3 l) l( E+ |6 G4 N. `tvb now,tvbnow,bttvb4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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$ u8 J( d$ i4 u! i! `8 M$ e公仔箱論壇5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
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