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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     www2.tvboxnow.com, E4 F5 h2 |% Y( j+ p/ D/ C
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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調味:     
* _6 F# L$ C% R, y& x' d" e; f( d芡汁(一):
% [/ g6 o) G: w& j8 l; otvb now,tvbnow,bttvb水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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芡汁(二): tvb now,tvbnow,bttvb9 h1 t* _0 ^4 o/ `/ ]
生粉1茶匙、水1湯匙
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8 ^. E$ W$ e" _" |" x+ P+ `- ^$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
4 f) ~! L) U, b! w8 G9 x1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。www2.tvboxnow.com" r- N" a" r, C. P6 E  s6 r
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b9 C! s2 K, M- h+ u$ ]

- I6 P0 s9 o! U' L+ ~3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。tvb now,tvbnow,bttvb! N1 {' [: t# A2 A' K9 F8 u
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4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
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