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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯


* f( j& ^2 K* F4 ?& ?  |6 ~) P3 Y. H8 ~
材料
7 m: w& H$ S7 p; l' A玉米粒.....1大匙0 I7 _" z7 `0 X- |5 @3 C& ~3 e
燕麥.....2小匙: I% I% _) M8 l- n: U( `# I' P* e
意仁.....2小匙) T$ y$ P  ^# {7 j  ?. l. r
綠豆.....15公克
% s2 Q, g8 X/ v* ?. [白米.....2杯$ t/ K' }: E7 g3 I2 R4 \. r$ G! E
香菇.....10公克
" T4 @* z8 O8 i% K蝦米.....5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r* j( A4 V1 A8 g+ [2 X7 D1 n3 r

) G/ f5 B' z: P% z* C9 n3 Qwww2.tvboxnow.com
! h( i6 \7 _! N# a$ x7 L( o6 Qwww2.tvboxnow.com調味料
- |( N9 h1 J9 K# ]+ e, Z1 O# q; ~高湯.....2杯公仔箱論壇* {1 @8 D0 O/ i6 E# U, |4 ~
醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n1 X# v& l) Q5 g
五香粉.....1小匙
4 W  N$ ^. W7 S1 b: }4 k* |" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉.....1小匙6 Y1 |0 z/ i5 k) l  g
鹽.....1小匙& q  P3 w  |2 s3 _0 ]
糖.....1/2小匙
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3 n5 Z0 x' m$ M" Ywww2.tvboxnow.com作法$ |# q3 _  a+ ~' o
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。
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