Board logo

標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯


) }2 F- n8 q. D& c  m5 ]3 Ctvb now,tvbnow,bttvb
, l  `* r! N6 @' c  M$ Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
; v& U8 z8 J0 V玉米粒.....1大匙www2.tvboxnow.com2 F) ~# |/ ?% b8 B
燕麥.....2小匙
% c6 S  w2 w" m# twww2.tvboxnow.com意仁.....2小匙
2 R! a1 Q8 G# S) ^( j公仔箱論壇綠豆.....15公克
. C# f6 K6 c3 D7 i) B/ W; [公仔箱論壇白米.....2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E- l5 H* y, U' p+ |& f
香菇.....10公克www2.tvboxnow.com; s4 P3 P+ V# A* I6 n
蝦米.....5公克
5 p+ P3 h' D5 a+ i$ R6 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" a8 G4 v! D8 s0 S; s

7 ]; N7 V2 ~$ r/ P! R3 [調味料
' a6 a8 z# x. C4 `www2.tvboxnow.com高湯.....2杯
. J& L9 N; [! y3 d, h$ Ytvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }  z2 H0 `* n4 L: ^; P5 e
五香粉.....1小匙公仔箱論壇0 k2 p4 Q% Z/ C6 v2 c
黑糊椒粉.....1小匙www2.tvboxnow.com$ g6 L4 w! E( ^6 Q2 q  ?
鹽.....1小匙
* n3 c# R0 V# t: c% Etvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙
# T* K* S) J- A公仔箱論壇$ P6 E/ l; P) x
www2.tvboxnow.com7 @6 Z& r0 J( }3 D6 ^3 k
作法
4 m* D! k' H6 A9 owww2.tvboxnow.com1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
4 F4 }7 O2 w9 `* @www2.tvboxnow.com公仔箱論壇0 [9 o( Z* n& \; e  J
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
4 `: h( k7 h  ^- v3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C% _* U! V* U' ?; P
3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。www2.tvboxnow.com% E. {! ?# v: r% f; H# s

0 c$ D# g4 h0 O5 B6 G4 ]5 [/ ]





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0