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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     www2.tvboxnow.com$ b7 V8 `" L" u0 K& R
雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料:, Y7 U! W6 {# t
生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 公仔箱論壇: t$ j: t  D1 M2 Q( J1 S" K$ j3 R

3 Z" m  c+ o/ |+ g' |6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇7 |$ N; T$ ]) S5 X* w9 d

" L7 S+ O0 t1 t% \. T& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x- ?$ s! V* Z5 y& L
做法:     
  h- Z* e+ @! p* t, n. V7 \$ r' @公仔箱論壇1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c* f, }, l" D9 ]6 W
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2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。公仔箱論壇6 @6 G# S$ g$ d% a* R. ~$ x

4 b, j) t2 u9 @( X/ F3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。
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3 z7 O8 P) v% i  E' w4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。www2.tvboxnow.com) O& {7 b  U/ v) x" D/ h6 ?





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