標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb9 r+ K7 l9 q, F4 |" g/ N. R
雞髀肉250克、荔芋100克（切條）、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒（切片）www2.tvboxnow.com; U) a7 m* |% o, O! E

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調味醃料：www2.tvboxnow.com2 K0 k5 O1 H2 B( U
生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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- g7 a2 D0 e7 u4 O& ~# p6 y0 t公仔箱論壇芡汁：清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙www2.tvboxnow.com8 N* |" x& H! z$ }

* `4 K; Y7 O- x# \2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ]4 ~9 q+ O) D- ~( Y* c
做法:     . [4 T+ E$ [6 i( I
1.將雞髀肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。
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2.將芋頭去皮切幼條，再用油半煎炸熟。www2.tvboxnow.com  }$ I$ D2 x6 c8 v7 m7 {6 ~5 U6 X( e

8 E2 d- n, s. q) H! Q1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。
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, U. \- G8 e7 J& B$ `4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉，再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透，然後埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 M3 x. x' F  _$ C6 Y

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