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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     www2.tvboxnow.com- A$ M' ~4 K+ P$ P6 i3 W* g4 w: ~
豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
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% M4 L3 i3 q2 s/ q6 m. n5 x, P  }: m. |tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:tvb now,tvbnow,bttvb% z3 R- G% K2 E6 O: W
生抽2茶匙、糖半茶匙
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芡汁:$ ~) ^# e9 X, P  P- [
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
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做法:     
0 ?5 T+ h( M. U# g! E# [公仔箱論壇1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。www2.tvboxnow.com8 _5 S' V) N' Q

" }2 \4 t9 J. h8 J/ [$ |公仔箱論壇2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
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. O! k: }& u9 [. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X7 u9 f1 C- M2 L
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。
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5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb# S: h9 d) S- _) j+ K
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