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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
1 ?0 j8 P) h, n0 l+ h: a' M豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料:www2.tvboxnow.com; c! T, r6 M" u  i
生抽2茶匙、糖半茶匙
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芡汁:
7 p$ n+ N9 K* p( N* J清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
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做法:     
& G7 s5 H, _0 @; d1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
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2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。, R  W' }) X* k3 B) }. I) R
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3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。
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: @" H! A$ a) K0 x6 h4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。公仔箱論壇% R. j' R& E% P8 S; i; f* E

5 c. J/ ]9 k/ T6 U5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。: P- t! c4 w; L0 L
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