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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     www2.tvboxnow.com7 J. y* g) T$ `
豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)www2.tvboxnow.com1 N, Q& @/ C/ q; l# V/ E

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調味醃料:
- z6 h  l( p7 \, g7 p3 d1 ]5 v  r2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、糖半茶匙 www2.tvboxnow.com# T' ^) J" L* L& ^/ ~; _* _8 d
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* U& J  I, v, e* b6 k7 ttvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
3 z& }+ z+ B4 Y  }9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1www2.tvboxnow.com3 f5 t# q1 f2 x8 c6 N
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8 V9 o1 {) b; N; Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:     
( M: L& {7 R# k$ ^* A6 b4 ^公仔箱論壇1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
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2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
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3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P: C/ w; I6 R% `3 o( l$ [# z

# [! C6 ~& j) l/ r9 L( x. n0 V& h4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。
$ y3 ~9 J+ S, h: N% T& B. swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s9 N7 @& D9 c* p( q- {
5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^- ?9 F$ A+ ~

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