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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     
0 _2 X6 o2 I  `! s  E8 k4 mwww2.tvboxnow.com魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb+ m4 {, y/ R! u  P) z( A
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許. u$ z, u' G- ^- r
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  g% v8 q) m) o& O, E# U) Z6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇. R0 y6 u- k0 N
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。
6 P! _- Z- t( r" d+ {# N* z2 ^公仔箱論壇6 X/ i( w' c8 k/ \; ~2 @7 Z1 b3 u
2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
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5 R9 \+ ?$ \2 P" V* g. s3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
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9 x4 Y+ S5 C# |2 h$ x公仔箱論壇4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。www2.tvboxnow.com. F( g/ q* ~$ s. R





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