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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     
& u( v  a0 D1 s0 ]魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb# |8 S" I' r' {1 N' v/ u
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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+ q) V+ J7 A+ f9 r: @公仔箱論壇% G! L" A3 Q) G, V. ]3 Q7 h
做法:     
: ]: S) o) f) m5 P: y1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。
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* Z5 y. z9 ^. p0 E5 gtvb now,tvbnow,bttvb2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
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5 m8 H6 z+ u0 y: n- ?( b' p- k7 ltvb now,tvbnow,bttvb3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
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4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。
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