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標題: [中式食譜] 腸蝦米燴茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:06 AM     標題: 腸蝦米燴茄子

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb2 Q3 A/ `% W; B7 Y6 s' Z
茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙
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+ h8 k+ w+ J  _2 Gwww2.tvboxnow.com做法:     公仔箱論壇6 o( w$ ~' Z7 n4 ]5 {) D
1.將茄子切成長條。
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2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。2 L/ k* K* w0 g9 e
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3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A( N* n: o, B3 `+ K/ n. Y, M8 ^
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4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
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5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb, D3 S( r2 G4 B. W1 `

% ]# p, }: e0 A7 r* d. w公仔箱論壇6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。
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