Board logo

標題: [中式食譜] 臘腸蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:07 AM     標題: 臘腸蝦仁炒蛋

材料:     公仔箱論壇, s' b/ Q9 R4 f$ r7 ~' V2 f7 X; N" b
臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻公仔箱論壇( X' S+ }5 p+ c. e0 y

( w0 J  G0 U# N  h! ]/ M  htvb now,tvbnow,bttvb
. t8 s$ `7 Q' `/ X- x( s公仔箱論壇調味:
5 X: |6 F! G4 q調味料(蝦仁):公仔箱論壇; t) a- O* M  d1 X9 \& e  z
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
  i7 N6 ^0 [: w0 t. U公仔箱論壇
7 B0 n' d- k' @0 K! f; {
4 W! p5 B1 U9 D5 }9 J' Z調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙
& m& ]; U. J! J# {1 r3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 S9 m* P+ H- T8 P3 Q5 s5 j" v
3 b/ G6 i- V  u2 r/ m3 V$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
- ~% j- L# a- P% qwww2.tvboxnow.com1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。
% V3 Z& K, S7 z# B  x' c, otvb now,tvbnow,bttvb! h' g5 D9 P4 N
2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W% V+ `( i# j

. F9 m1 l5 O$ _/ ]: A. [3 h公仔箱論壇3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
3 j* T) p) P" A) X
. x5 \: V* G+ o; {8 s8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。公仔箱論壇  m" X3 ?- p9 }5 g! @





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0