標題: [健康資訊] 茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2015-1-4 09:44 AM     標題: 茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知

蔬菜營養豐富，經常食用有祛病強身的功效。但每種蔬菜的色、味、性又決定了各自獨特的食用方法。中醫認為，由於各種食物屬性不同，也存在一定的「生」「剋」關係，即相剋的蔬菜不能同時食用。www2.tvboxnow.com$ D6 Z6 }- F, N9 O2 b
飲食禁忌／菠菜
0 _+ e1 T6 Y) @6 Zwww2.tvboxnow.com不宜與豆腐同食，同食易引起缺鈣。www2.tvboxnow.com) S, T) v; R+ n  V+ N4 _1 c
飲食禁忌／胡蘿蔔
% b+ \$ j4 {3 i. E" ?不宜與番茄、辣椒、石榴、萵筍、木瓜同食，宜單獨炒食或和肉類烹調。
+ t+ v6 Q, a" m( y3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食禁忌／蘑菇www2.tvboxnow.com# o7 h) N: G; x# O- A* i- _
不宜與味精、雞粉同食，同食會破壞蘑菇原有的鮮味。1 o# t9 S, O! O. ?  V
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飲食禁忌／韭菜
6 Q3 w) H" e* qwww2.tvboxnow.com不宜與菠菜同食，以免引起腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b' x3 l- i1 o% z
飲食禁忌／白蘿蔔
# {4 Q% U( }* G0 x' J不宜與胡蘿蔔同食。白蘿蔔主瀉，胡蘿蔔為補，兩者最好不要同食。另外，白蘿蔔的維生素C含量極高，胡蘿蔔中含有維生素C分解酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C。www2.tvboxnow.com0 G* b2 h1 t4 r( w
飲食禁忌／竹筍公仔箱論壇2 F5 N/ Y) O6 G+ A9 r+ h
不宜與紅糖同食，竹筍中的胺基酸與紅糖結合會生成賴胺酸糖基，對健康不利。
* K; i3 [+ z6 X$ n7 w/ @飲食禁忌／黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z8 X8 v- f7 M& o2 Y& k
不宜與富含維生素C的食物同食，如：芹菜、番茄、小白菜、菠菜、花椰菜等。因為黃瓜中含有的維生素C分解酶，會破壞其他食物中的維生素C。
- u$ t  d0 Z/ |) n4 O/ L( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q0 ?: _& N7 [3 \9 d飲食禁忌／茄子
% K) i4 V1 w( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜與番薯同食，同食會導致胃部不適，嚴重時會釀成如胃潰瘍、胃出血等疾病。

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