標題: [健康資訊] 病菌不要來！防病謹記6洗手技巧 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2015-1-9 05:12 PM     標題: 病菌不要來！防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛，然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤，家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢？tvb now,tvbnow,bttvb6 i% w: Y1 h. y9 r9 E  ?; q

! i  j0 k; T/ c* {" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【爸媽必知〜醫學小知識】
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5 k8 p) Z: q+ T6 D  e0 O0 H- S; Wtvb now,tvbnow,bttvb對爸媽來說，真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐，心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡，許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤，家長不可不謹慎。, t$ U& s5 z9 {# k: t1 k
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像是在台灣地區，每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期，除了水瀉之外，經常伴隨著嘔吐的症狀，因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。
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【勤洗手，老生常談卻很重要！】
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在預防方面，寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手，雖然這是老生常談了，卻是最有效的方式，有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家，接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }. I7 K  D( `2 q$ W9 G5 A
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洗手為什麼重要呢？因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌，很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時，手碰到拉環，也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過，就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。1 g+ }) \# g2 Z$ R* C& F& B% s& \
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結果一進家門，看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱，脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。
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7 n2 |, ^4 {: @2 y公仔箱論壇必知1／洗手的時機公仔箱論壇6 D; v0 J/ m$ P  _) ^
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那麼洗手的時機是什麼時候呢？最好照顧者與寶寶都可以一起清潔，才能達成最好的效果。
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重要的洗手5時機
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1.照護與接觸寶寶之前。www2.tvboxnow.com* }% d5 s4 s1 @! u! \' j

% K3 h  Z; x" V4 J$ f* X8 T) r  D公仔箱論壇2.吃飯之前。
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3.如廁後。
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4.擤鼻涕後。7 a, A% `) s: O- m* m6 r
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5.到醫院看病的前後。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^$ Z7 [% N3 ]
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必知2／洗手的技巧tvb now,tvbnow,bttvb( f, V9 Y. C6 t

$ ]! r: `5 g5 d% u" s# d9 U1 ?洗手看似簡單，其實其中蘊含的學問也不少，許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。
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. ]2 E  j2 R8 U8 ewww2.tvboxnow.com洗手口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕
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" }2 Q! a4 V! r  t, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 內：雙手的掌心互相搓揉。公仔箱論壇6 ?7 u% q& U. u% O' a& L% ~  D( }

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● 外：將右手掌對手背互相搓揉，把手背也洗乾淨。
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● 夾：在雙手搓洗時，將十指交叉，搓揉指縫間的夾縫。www2.tvboxnow.com4 G: a+ @6 |  m; m: B' W

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● 弓：將手心與手指背之間，相互搓揉。' M% Q" \; ]7 y9 w, Q. o) E
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: T" U- e3 }2 ]5 }7 ]& n( t- v9 O● 大：別忘了搓搓大拇指虎口的位置。tvb now,tvbnow,bttvb% c6 J/ g3 c4 `0 m. ?  v( V
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● 立：為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙，因此要將手指立起來，對著掌心搓揉。
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" x# i$ w( L4 t( O( k$ `1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 腕：別忘了也要沖洗手腕喔。公仔箱論壇# @7 l& |0 @, P: k
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9 N; ^* }7 m- c+ d- l0 D2 wwww2.tvboxnow.com【接種疫苗是最有效的預防方法】tvb now,tvbnow,bttvb: {6 L8 ?+ F" S% n
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輪狀病毒的傳染性很強，在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者，也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。
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天氣較為寒冷的月份，也是肺炎容易發生的季節，主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外，施打疫苗也是有效的預防方法。公仔箱論壇+ }4 x* V5 u4 I/ f; g

4 h  ^+ w! B; l( {) Mwww2.tvboxnow.com因為家長要按接種的時程幫寶寶施打，有預算也可以考慮自費疫苗，雖然不便宜，但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少，重要的是可讓寶寶少受罪。www2.tvboxnow.com0 s3 y5 J! W" O) O
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【防範「流感」重點提醒！】tvb now,tvbnow,bttvb. L7 M, X+ @% U2 B

6 q3 I, O# H& w( X/ T公仔箱論壇流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病，疫情的發生通常具有週期性，以秋、冬季較容易發生流行，流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
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1.帶寶寶去打疫苗了嗎？2 J  a% \  P& u2 S; Z8 b9 G" ^2 d
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2.必要時就醫、減少被感染的機會

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